冠心病病人做好健身运动能够 改进心脏血供与制氧;进一步提高身心健康水准,降低风险源,避免冠心病的发作;清除消极情绪,得到优良精神面貌和心理健康,提高恢复过来衣食住行的自信心。
1)徒步具体做法:徒步每段1000米平路。用15分鐘走1000米,歇息3-5分鐘,再走1000米。之后可慢慢提升步速和延迟时间。每天1-2次,每星期4-6次。
常见问题:徒步时挑选平整路面,留意足下垂平稳,步幅匀称,吸气当然,避免跌跤。正中间可交叉急行,如精力不可以耐受性,可随时随地缓减速率。
锻练作用:简单易行,一般挑选在良好环境中做好,能够 使人情绪愉快。对改进心脏功能,提高摄氧工作能力实际效果最好是。在其中急行比溜达对心血管的锻练使用价值更大。
2)跑步具体做法:每星期4-6次,每一次1000-2000米,心跳操纵在120次/分下列。之后可逐渐加長慢跑间距,但不可提升慢跑速率。
常见问题:只能在急行2000-3000米而无心梗发创作者,才容许报名参加跑步锻练,适用病况偏轻、有健身运动基本者训练。健身运动全过程时要严控好心跳,精力不可以耐受性时,可采用走-跑更替的方式减少抗压强度。一般在早晨或黄昏做好。
锻练作用:比徒步抗压强度大,但又操纵在一定的范围之内,能更合理地提升心肺功能。
刘和平
心脏内科主任
教授/医学博士/主任医师/硕士生导师
【曾任职】
哈尔滨医科大学附属第一临床学院心内科副主任
吉林省人民医院心内科主任
吉林心脏病医院心脏内科主任
【学术成就】
中国医师协会心血管内科医师分会委员
中华医学会电生理和起搏分会"
国产心脏诊疗器械药品工作委员会"委员
吉林省医学会心脏病学会分会副主任委员
吉林省医学会起搏电生理分会副主任委员
吉林省医师学会心血管内科分会副主任委员
吉林省医师学会心脏病介入分会副主任委员
学习经历
1983 年毕业于哈尔滨医科大学医疗系,1985-1988 年在哈尔滨医科大学心内科攻读硕士研究生,1988 年获硕士学位,1991 年赴德留学,就读于德国柏林大学人类学医学专业,1995 年获心内科学博士学位。
专业特长
先天性心脏病介入封堵术
先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术
心律失常射频消融术
永久性心脏起搏器安置术
冠心病支架植入术
肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术
我院是黑龙江省第一家与台湾合营的医疗单位,凭借拥有国内外高端的医疗检测硬件设备和以患者为中心的"全人医疗"服务理念而著称。
作为哈尔滨市急救中心香坊第三分中心,一直秉承着专家、专治、专科、专病、理念,是一家集医疗、教学、科研于一体的三级心脑血管医院。
我院是黑龙江省医保、黑龙江省新农合、哈尔滨市医保、城镇居民医保、儿童先心病等定点医疗机构。医院占地面积近两万平方米,共开放床位500张。哈尔滨冠心疾病治疗价钱
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【医院地址】哈尔滨市香坊区通乡街169号
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