要想远离冠心病,请记住,早上最好三坚持,晚上最好两不要,这样你的血管才能更好。
第一,早上坚持喝一杯水,这是因为清晨血黏度特别高,早上起来喝一杯水,对于降低血脂大有帮助,经过漫长的一夜,你都没有再补充水分,早上喝一杯水,更有利于代谢物的排泄。
第二,早上坚持吃早餐,要想远离冠心病,一定要按时吃早餐,因为清晨的血黏度很高,但是如果你不吃早餐,血黏度会更高,很容易诱发冠心病的发生,研究发现,不吃早餐的人,血液中胆固醇的水平比吃早餐的要高33%,这些人,不仅容易罹患冠心病,还容易罹患胆结石。
第三,早上坚持不吸烟,很多人起床第一件事就是吸烟,事实上这样做也很危险,还是那句话,早上血黏度高,吸烟,会导致血黏度更高,吸烟与血栓的发生密切相关。
第四,晚上不要吃太油腻,很多人晚上喜欢吃的很油腻,火锅,烧烤,大鱼大肉,但这样吃,同样很危险,很容易诱发高血脂和冠心病。
第五,晚上不要熬夜,熬夜对于心血管来说同样不好,熬夜的人,睡眠得不到保障,也容易诱发冠心病。
出现冠心病,最先出现的征兆,是活动后,胸痛,心前区憋闷,气促,如果你平时有诸多不良的习惯,请及时到医院检查。
刘和平
心脏内科主任
教授/医学博士/主任医师/硕士生导师
【曾任职】
哈尔滨医科大学附属第一临床学院心内科副主任
吉林省人民医院心内科主任
吉林心脏病医院心脏内科主任
【学术成就】
中国医师协会心血管内科医师分会委员
中华医学会电生理和起搏分会"
国产心脏诊疗器械药品工作委员会"委员
吉林省医学会心脏病学会分会副主任委员
吉林省医学会起搏电生理分会副主任委员
吉林省医师学会心血管内科分会副主任委员
吉林省医师学会心脏病介入分会副主任委员
学习经历
1983 年毕业于哈尔滨医科大学医疗系,1985-1988 年在哈尔滨医科大学心内科攻读硕士研究生,1988 年获硕士学位,1991 年赴德留学,就读于德国柏林大学人类学医学专业,1995 年获心内科学博士学位。
专业特长
先天性心脏病介入封堵术
先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术
心律失常射频消融术
永久性心脏起搏器安置术
冠心病支架植入术
肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术
我院是黑龙江省第一家与台湾合营的医疗单位,凭借拥有国内外高端的医疗检测硬件设备和以患者为中心的"全人医疗"服务理念而著称。
作为哈尔滨市急救中心香坊第三分中心,一直秉承着专家、专治、专科、专病、理念,是一家集医疗、教学、科研于一体的三级心脑血管医院。
我院是黑龙江省医保、黑龙江省新农合、哈尔滨市医保、城镇居民医保、儿童先心病等定点医疗机构。医院占地面积近两万平方米,共开放床位500张。哈尔滨哪里看冠心病医院好
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我院提示:在诊断疾病时,必要的检查一项也不能少,不必要的检查一项也不能多。在必要检查项目中,能用低费用设备检查的不随意提高检查档次。
为患者节约每一分钱,尽量不让患者因为费用高而放弃了和的机会。形成了"不让患者多花一分钱,严格规范检查与规范用药,切实减轻患者的负担"的规范收费标准。赢得了广大患者的好评!
【医院地址】哈尔滨市香坊区通乡街169号
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