肥胖症成冠心病危险因素
首先,肥胖是冠心病的原因之一。肥胖的人越容易患冠心病。肥胖的人是冠心病的高发人群。如果你想预防冠心病,你应该控制你的体重,尽量少吃脂肪含量高的食物。同时,你需要加强体育锻炼。每天坚持有氧运动,预防冠心病,加速毒素和垃圾在人体内的排出。 其次,饮食不当是冠心病的主要原因,经常吃高脂肪食物会诱发冠心病,特别是对中老年人应注意清淡的饮食习惯,少吃脂肪含量或油炸食品,这些食物会对人体造成更大的伤害,容易增加患冠心病的风险,可以多吃膳食纤维和维生素含量高的食物有利于预防冠心病。…
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