冠心病患者在饮食上需要注意什么
冠心病是常见的心血管疾病之一。冠心病除了积极治疗,还要注意日常调理。那么冠心病患者在饮食上需要注意什么呢? 冠心病患者饮食原则少吃多餐。 努力达到并保持理想体重,尤其是避免肥胖。注意养成少吃多餐的习惯,减少甜点等高热量食物的摄入。 少吃脂肪。 减少饮食中的脂肪量,尤其是动物脂肪量。脂肪加热比应为20%,不得超过25%。还应注意多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例,一般提倡1:1-2:1。多不饱和脂肪酸主要来自植物油。但是这并不意味着吃植物油越多越好,它的摄入量应该保持在20%的脂肪供热比例之内。…
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