许多人有睡午觉的习惯性,实际上这对人的人体是有利的。睡午觉能够消除疲劳与人的衰退。因而应当倡导,可是睡午觉还要注重科学研究的方式 .在其中冠心病病人更应当留意睡午觉的方式 了,否则的话就会对原来的病症造成不良影响或激起。下边就为大伙儿详细介绍一下冠心病病人怎样身心健康的睡午觉吧。哈尔滨看冠心病哪好
核心提示:睡午觉前不必吃太撑、太油腻感,以防加剧冠脉变病。中饭后不适合马上睡,先要歇息20分鐘后再发生关系。
冠心病病人每日睡午觉三十分钟,其致死率比不睡午觉者要低30%,这将会与睡午觉时心率降低、心跳缓减相关。那麼,冠心病病人该怎样身心健康睡午觉,权威专家得出了一些提示。
睡午觉前不必吃太撑、太油腻感,以防加剧冠脉变病。中饭后不适合马上睡,先要歇息20分鐘后再发生关系。
睡午觉以半小时到一个钟头为宜。宜采用头高脚低侧睡睡觉姿势,以缓解对心血管的工作压力,并避免打呼噜,切忌蹲着或电脑前打瞌睡,以防造成头部缺血性。
血压高患者临睡前禁服降血压药。醒来前要先往床边轻轻地主题活动一下手和脚,随后再渐渐地起身。醒来后喝几滴水,稀释液血夜。
刘和平
心脏内科主任
教授/医学博士/主任医师/硕士生导师
【曾任职】
哈尔滨医科大学附属第一临床学院心内科副主任
吉林省人民医院心内科主任
吉林心脏病医院心脏内科主任
【学术成就】
中国医师协会心血管内科医师分会委员
中华医学会电生理和起搏分会"
国产心脏诊疗器械药品工作委员会"委员
吉林省医学会心脏病学会分会副主任委员
吉林省医学会起搏电生理分会副主任委员
吉林省医师学会心血管内科分会副主任委员
吉林省医师学会心脏病介入分会副主任委员
学习经历
1983 年毕业于哈尔滨医科大学医疗系,1985-1988 年在哈尔滨医科大学心内科攻读硕士研究生,1988 年获硕士学位,1991 年赴德留学,就读于德国柏林大学人类学医学专业,1995 年获心内科学博士学位。
专业特长
先天性心脏病介入封堵术
先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术
心律失常射频消融术
永久性心脏起搏器安置术
冠心病支架植入术
肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术
我院是黑龙江省第一家与台湾合营的医疗单位,凭借拥有国内外高端的医疗检测硬件设备和以患者为中心的"全人医疗"服务理念而著称。
作为哈尔滨市急救中心香坊第三分中心,一直秉承着专家、专治、专科、专病、理念,是一家集医疗、教学、科研于一体的三级心脑血管医院。
我院是黑龙江省医保、黑龙江省新农合、哈尔滨市医保、城镇居民医保、儿童先心病等定点医疗机构。医院占地面积近两万平方米,共开放床位500张。哈尔滨哪个医院看冠心病看得好
针对百姓"看病贵"的难题,以患者的利益为出发点,建立起"平价优质"诊疗规范,从流程上处处为患者着想为患者节约费用,针对每位患者制定个性化的诊疗方案。
我院提示:在诊断疾病时,必要的检查一项也不能少,不必要的检查一项也不能多。在必要检查项目中,能用低费用设备检查的不随意提高检查档次。
为患者节约每一分钱,尽量不让患者因为费用高而放弃了和的机会。形成了"不让患者多花一分钱,严格规范检查与规范用药,切实减轻患者的负担"的规范收费标准。赢得了广大患者的好评!
【医院地址】哈尔滨市香坊区通乡街169号
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