哈尔滨治心脏供血不足哪家好

现在的年轻人工作生活压力很大，心肌缺血的发生率越来越高。如果不及时治疗，会直接威胁生命健康。只要早期发现和治疗可以减轻对心脏的压力，如何判断自己是否患有心肌缺血？

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　　如何判断是否患有心肌缺血？

　　当患心肌缺血时，患者会突然感到心悸、胸闷、气短，休息时可以缓解。此外，当精神过于紧张或过度劳累时，患者的心脏区域会感到闷痛，甚至疼痛会辐射到左肩和左臂，只有休息五分钟才能缓解。70%的心肌缺血患者在夜间使用低枕时会感到胸闷、喘不过气来，只有使用高枕才能缓解不适。一旦出现上述症状，要提高警惕，及时去医院做相关检查。

　　如何护理心肌缺血？

　　1.注意饮食。

　　心肌缺血患者应多注意休息，规律饮食，避免剧烈运动，按时作息。每天睡眠不应少于八小时，中午小睡半小时，防止心血管紧张。饮食应以低脂低盐为原则，多喝绿茶，因为其中所含的茶碱具有利尿作用，从而预防心肌缺血。另外，茶中含有的维生素C可以预防动脉硬化，但不能喝浓茶。每天吃一些蘑菇类食物，可以降低血液粘度，改善心肌缺血。哈尔滨哪家医院治心脏缺血好

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　　2.动静结合。

　　冬季应防止心肌缺血患者受到寒冷侵袭，否则血管会处于痉挛状态，加重病情，诱发心肌梗塞、心绞痛。每天下床20分钟，抬腿，可以增加流向心脏的血液。长时间坐在电脑前的人，要站起来活动五分钟，伸个懒腰或者四处走走，劳逸结合，动静结合。除此之外，情绪也会导致心跳加速、心律不齐、高血压，所以要以平和的心态面对一切。黑龙江远东心脑血管