哈尔滨哪家心血管疾病专科好

近几年来，心脏病的发病率和死亡率明显上升，基本上每10秒就有一人死于心血管疾病，心脏病的危害不容忽视。所以，我们怎样才能及早发现心脏病，心脏病的早期症状有哪些？哈尔滨心血管医院哪家强
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　　心脏病有6种早期症状。
　　呼吸短促：呼吸短促是心脏病发作前常见的早期症状，心脏病患者静坐数分钟后，呼吸似乎恢复正常，但当患者再次开始活动时，喘息又立即开始。
　　心悸：一般心脏病不严重的人，心悸的症状通常不明显，但只要有较强的体力活动，这种感觉就会明显，这是因为体力活动需要心脏消耗更多的氧气，因此病人往往在工作后心跳加快。
　　第三，前臂和肩部疼痛：心脏病发作时，疼痛反射到左臂和左肩，而当疼痛加重时，也反射到右臂。但是并非所有的疼痛都是心脏疾病的早期症状，这种疼痛通常是钝痛，而非剧烈疼痛，而且不会扩散到腕部和手指，通常局限于前臂的内侧。心脏疾病发作时，病人本人很难确定疼痛发生的具体部位。
　　四、消化不良：心脏病可引起胃不舒服，很少出现绞痛和剧痛，只有憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、热灼热及恶心欲吐。
　　下颌骨疼痛：疼痛扩散到下颌骨两侧，有时也仅扩散到颈部两侧，这时也要警惕心脏病的早期症状。
　　六、严重疲劳：紧步急走后严重疲劳，甚至无力伸直身体。心脏疾病早期症状引起的疲劳不仅限于身体的某一部分，还包括全身。
　　人生要懂得识别心脏疾病的早期症状，尽早发现并治疗。一有心绞痛发作，就必须立即卧床休息，并呼救。
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　　所以，应该如何防治心脏病？
　　合理安排作息，注意休息，避免过度疲劳，熬夜；哈尔滨心血管手术排名
　　二、学习减压、放松思虑、修身养性、劳逸结合；
　　三、合理运动，强健心脏和肺部，运动不仅可以减少毒素对心脏的伤害，而且可以增强心脏的活力。一周至少锻炼3次，每次锻炼时间不少于30分钟，自己根据运动后的舒适性，调整运动强度；
　　四、注意饮食，少盐少脂，注意补充钾元素，以促进心率调节、神经传导和肌肉收缩；哈尔滨哪个心脏医院看的好
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　　五、控制情绪，脾气暴躁，遇事就激动，不能自我控制的人易诱发心脏病；
　　6.控制体重，根据相关研究显示，体重与胆固醇含量及冠心病发病率成正比，体重增加20%，冠心病风险增加90%。
　　7.戒除诸如吸烟、酗酒等不良生活习惯，吸烟不仅对动脉有伤害，也是心绞痛发作和猝死的一个重要原因。调查显示，饮酒过量可引起酒精性心肌病，心率失常，甚至心力衰竭，这大大增加了心脏病的风险。