冠心病一般能治疗吗 哈尔滨哪家看冠心疾病医院

　　冠心病一般能治疗吗 哈尔滨哪家看冠心疾病医院好

　　大夫，大夫，我35岁，有15年吸烟史。近来常常失眠。有时我会觉得胸闷，气短。假设我有点累的话，我会很难受的，不过过一会就好了。这样的事有时候几天一次，有时候一个月就会出现冠心病?要怎么做?哈尔滨哪家看冠心疾病医院好

　　一旦心绞痛发作，做好这两件事，有助于你迅速康复。

　　在生命体征稳定且无其他并发症时，心绞痛病人：

　　卧床，深呼吸。

　　进行腹式呼吸。腹部浮起在吸气时使膈肌尽膈肌。呼气的时候腹部收缩，尽可能的把腹部的气排出来。换气要协调一致，可以比较慢一点，但不要憋气，也不要太用力。

　　第二，自我心理建构。

　　心脏骤停是一种危在旦夕的表现，大部分病人在心绞痛后都会感到焦虑。所以，一定要做好心理建设，了解冠状动脉病变的特征，掌握防止心绞痛复发的方法，提高对疾病的信心。

　　通畅血管，预防心绞痛，四点做好。

　　不管是冠状动脉疾病相关的症状，还是冠心病的高发病率人群，必须尽快进行就医，进行体检、降血脂、降压、通血管等治疗。

　　除药物外，预防冠心病和心绞痛最有效的方法就是改变生活方式。

　　科学、健康的生活方式能帮助您最大程度地防止血管损伤，减少血管阻塞，从而降低冠心病对心脏的损害。

　　(1)吃大量的鱼。

　　推荐一周至少吃两次鱼，特别是金枪鱼，沙丁鱼和鲑鱼。

　　这种鱼类含有对心脏有益的omega-3脂肪酸，它可以降低血液粘度和血压，维持正常的心律，提高HDL，降低心脏病风险。

　　二是钠盐较少，钾较多。

　　食盐是生活中必不可少的调味品。氯酸钠是盐类的主要成分，在调节人体水分平衡、参与胃酸形成、促进食欲等方面具有重要作用。哈尔滨哪家看冠心疾病医院好

　　老人常说少盐无力，没有盐就没有力气工作。真的，如果没有足够的盐，人会感到疲劳，四肢无力。

　　但是吃多了盐也不好，会使血压升高，增加冠心病的危险。这怎么办?

　　不用担心，我们可以用钾盐代替钠盐，这就是通常所说的低钠盐。

　　氯化钾含量很低，是人体必需的营养物质，也是体液的主要电解质，因此长期食用还可以预防心脑血管疾病。

　　(3)茶能多一点，最好不要喝。

　　饮用大量的水，并饮用富含抗氧化剂的花草茶。

　　这说明，抗氧化剂是一种在人体内可以抑制氧化过程的物质。适量补充可保护血管，预防心血管疾病。

　　茶叶是所有食物中唯一没有多余热量的饮料。

　　(4)最好不要吸烟。

　　完全戒烟，远离吸烟环境，避免被动吸烟;

　　更好的做法是少喝或不喝。

　　成年人每日饮酒的数量：啤酒不超过750毫升，葡萄酒不超过250毫升，酒高度不超过50克。

　　成年人每天饮酒的数量：啤酒不超过450毫升，葡萄酒不超过150毫升，酒高度不超过50克。哈尔滨哪家看冠心疾病医院好