心脏病人要注意三点

　　心脏病人要做好心脏护理，不要生气。不然，将对心脏造成极大负担，易引起疾病。患心脏病的人不要剧烈运动。选用适当的锻炼方式，使心脏病人远离污染环境，避免产生噪音。心脏疾病要注意哪些?

　　心脏病人一定要注意这三点!忽视任何一点都会致命!

　　1.心脏病人早上做运动，避免早上心脏病发作高峰，安排在晚上或下午。在人的生理上，不管是体力上的锻炼，身体上的适应能力和敏感度，在午后和黄昏都是不错的。全身肌.关节协调能力强，心率、血压稳定，适宜参与运动。

　　2.患有心脏病的人也要注意生活事务，保持健康体重，不抽烟，不喝酒，远离严重污染或噪音的环境，尽可能少人烟稀少的地方，饮食要均衡食用，多做运动，增强免疫力，有规律的作息时间3.每天吃两瓣蒜能降低胆固醇，尤其能减少引起心脏病的低密度蛋白，具有降血小板、止血、止血、防止血栓形成的作用。每日食用1~3瓣大蒜，可预防冠心病。

　　3.一天食用半个洋葱，对预防心脏疾病有效，一天至少喝5杯水的妇女，比只喝2杯以上的妇女死于心脏病的几率减半，富含水分的血液流淌，减少血凝的危险。

　　心脏病人在生活中要注意很多问题，要注意良好的情绪，保持轻松愉快的心情，还要注意生活中要规律地调节，平时多吃洋葱和大蒜，对心脏有一定的杀菌效果，能有效控制病情。