如何预防肥厚型心肌病呢

心肌病是心脏疾病之一，日常生活中常见的是肥厚型心肌病。这种疾病明显的特征是心肌肥厚和扩大，通常发生在左心房。这种病也是遗传性的，很难治疗，只能靠药物维持。

如何预防肥厚型心肌病呢？我们一起来看看

　　1.减肥。

　　据调查，肥胖在肥厚型心肌病患者中占很大比例。因此，如果人们想在日常生活中预防疾病，就必须减肥，远离肥胖。人要循序渐进的减肥，不要指望一下子变得很瘦，也会给身体带来伤害，通过科学的方法让自己变瘦。

　　2.多运动。

　　现在很多人出门喜欢坐公交车，变懒了，对身体不好。长期不运动会增加人患肥厚型心肌病的概率。医生说，如果你经常锻炼，患这种疾病的概率会降低20%左右。因此，你必须为了自己的健康而运动。

　　3.戒烟戒酒。

　　在我们的日常生活中，很多人，无论男女，都喜欢抽烟喝酒，有些人甚至经常喝得太多。烟酒含有大量的化学物质，会对人的器官造成一定的损害，尤其是心肌疾病，如肥厚型心肌病。为了预防这种肥厚型心肌病，人们必须控制日常吸烟，尽量不吸烟、不饮酒，以降低患病风险。黑龙江心脑血管

　　相信大家对肥厚型心肌病的预防方法都有一定的了解。建议大家平时定期去医院体检，尤其是一些中老年人更要注意身体。同时，他们应该坚持在饮食中吃低脂食物，以便更好地预防疾病。