心脏衰竭是指原发性心脏损伤引起的心排出量减少,根本无法满足组织代谢需要,患者常发生体液潴留,呼吸困难,全身无力等症状。尤其在炎热的夏天,人们变得异常易怒,这会使交感神经兴奋,加速心跳,增加心肌氧消耗。此外夏季天气炎热,大量血液流到身体表面,脑供血和心脏使用的血液减少,加重病人缺血、缺氧反应,增加心脑细胞损伤和坏死程度,因而夏季是心力衰竭的高发期,所以一定要做好护理。
心脏病人怎样做好家庭护理?
一,多注意自己的休息。
患有心衰的人在急性期或危重期,需要绝对卧床休息。心脏功能改善后再逐渐下床活动,建议打太极拳或步行等,掌握好运动量。如果每分钟脉搏超过110次,有明显的心慌、心悸等症状,需立即停止活动并休息,不要过度运动或过度运动,更不要参加剧烈运动,否则会突然加重心衰程度。
二、降低诱因。
受感染或劳累是导致心衰的主要原因,无论患有何种类型的感染,心衰的病人都必须在足量和充分的时间内服用抗生素。不做重活,保持排便通畅,积极预防感冒。这个特殊时期尽量少出门,到公共场合要戴口罩。
三、饮食的调整。
应遵循低盐低卡路里,清淡易消化的饮食结构,合理补充膳食纤维维他命、无机盐,戒烟戒酒,少食多餐,避免暴饮暴食,以免加重心力衰竭。忌饮浓茶、浓咖啡及辣椒等,多吃蔬菜水果及豆制品,控制每日食盐量。心脏衰竭患者水肿的主要原因是微静脉和静脉淤血,增加了细胞外液和水钠潴留,因此需要控制钠盐摄入量。常食高蛋白质、必需氨基酸如鱼肉、瘦肉、蛋类等,晚餐不可吃得过饱,否则会增加心脏负担。
四,保持排便通畅。
心脏衰竭患者需要保持生活规律及情绪稳定,避免过度兴奋和紧张,养成定时排便的好习惯。便秘常引起病人焦虑和紧张,排便用力会加重心衰,甚至猝死。习惯便秘者可适当使用缓泻剂。
五,做好自我监控工作。
多注意观察心衰患者本人的血压、尿量、体重及脉搏,尽量每天排尿后在同一时间测量体重。夜间入睡时要注意观察脚踝是否肿胀。如果出现心慌咳嗽、身体浮肿、恶心呕吐、尿量明显减少、呼吸变得困难、体重增加1公斤以上,说明心衰已经加重。
六,暖心提示
心脏衰竭的病人需要戒烟戒酒,保持心理平衡,不让情绪过度波动,确保充足的睡眠。坚持按医嘱用药,不得擅自换药或停药,否则将带来严重后果,要了解常用药物的毒副作用,做到早发现、早治疗。心脏衰竭的治疗是一个长期的过程,病人需要每三周到医院做一次检查,根据检查结果调整用药。此外还要定期做心电图,心功能测定,体重监测和水肿监测。
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