莫名心慌是怎么回事

由于生理问题和病理因素，莫名其妙地出现了心悸的原因，需要根据情况进行区分，并采取相应的缓解或治疗措施。

　　生理因素:心悸发生时，需要结合患者自身的病史和病因。如果患者发生在非常悲伤、焦虑、悲伤和兴奋的情况下，考虑是生理因素造成的，这与自己的情绪有关，平时要注意压力的释放和情绪的调节。

　　病理因素:如果患者伴有房颤、心律失常等，我们应该考虑心脏问题。有些患者心慌，也应该考虑肺部问题。结合患者的发病时间和症状，如果症状持续存在，需要及时就医。

　　心悸发生后，建议马上休息。身体处于半卧位位置，双腿自然下垂，深呼吸，稳定情绪，观察是否缓解。如果没有缓解，拨打120。