吸烟是导致冠心病的危险因素之一

大量吸烟者很容易患冠心病。据统计，吸烟者冠心病的发病率是非吸烟者的3倍。

　　吸烟有害健康。许多读者可能听说过冠心病，但他们对冠心病了解不多。冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，导致血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死。

　　吸烟会导致冠心病，主要是因为烟草中的尼古丁、焦油和一氧化碳会减缓冠状动脉中的血流，减少血流，组织供氧不足，增加血液粘度，影响血脂代谢，增加血脂和血压，促进动脉粥样硬化的形成，加重心肌缺血的发生。

　　对于冠心病患者，吸烟可加速病情进展，引起急性心脏病发作，容易猝死。对于患有冠心病的人来说，吸烟是冠心病的罪魁祸首。戒烟越早，预防冠心病的效果就越好。

　　除吸烟外，冠心病的危险因素包括高血压、高脂血症、肥胖、吃得太油腻、糖尿病、长期吸烟、不锻炼等。无论工作还是生活必须有良好的作息规律，避免情绪兴奋，此外，像大多数心血管疾病一样，冠心病必须注意保暖，否则可能加重疾病或诱发疾病的急性发作。

　　每天准备一些中成药，如冠心病苏合丸、速效救心丸和毛冬青片。尽量少吃油腻的食物。

　  冠心病患者可多喝山楂何首乌水，干山楂10克，何首乌15克，加水煎汤，加入适量红糖调味。山楂促进血液循环，消除血瘀，软化血管，何首乌补充肝肾，补充精血，经常喝山楂何首乌水不仅能提高身体质量，而且对冠心病有很好的预防和控制作用。