心跳过快怎么办

　心跳过快可以在很多情况下发生，如运动后，压力、药物不良反应等，如果心跳过快，观察身体是否不舒服，如胸闷、呼吸困难，此时建议尽快去医院检查、心电图、心脏彩色多普勒超声等。其次，心跳过快通常要注意按摩手脚，帮助缓解心率，每天补充鱼油，可以大大缓解心率过快。

　　心跳过快是一个非常严重的症状，尤其是对于那些老年人来说，当心脏器官衰竭明显时，可能会出现心跳过快的情况，而现代人的生活节奏相对较快，此时人们的压力相对较大，外部刺激很容易导致心跳过快，那么心跳过快怎么办呢？

　　首先，检查心跳过速

　　如果长期心跳过速，建议去医院院做一些检查，看看是否有病变，常见的检查有心电图、24小时心电图、心脏彩色多普勒超声等，这是判断心率和心脏状况的常规检查。检查后，如发现问题，及时就医，寻求医生的意见。

　　二、心跳过速怎么办？

　　1.按摩

　　科学研究表明，只要手足按摩每天1小时左右，我们的心律就可以每分钟下降8次，这是心率过快患者的好方法。但是按摩时要注意坚持，适度，切记不要用力。

　　2.补充鱼油

　　如果你可以每两周补充一次鱼油，一次补充1克，你的心率可以有效地下降，每分钟至少可以少6次。鱼油有助于改善我们体内的迷走神经，对改善心率反应有很大的帮助，从而更好地保护我们的心脏。

　　3.千万不要憋尿

　　如果有尿液及时排尿，膀胱压力会进一步增加，导致神经活动增加，心跳加快，长期憋尿甚至心脏病。

　　4.运动提高心效率

　　运动可以大大提高人体心脏的效率，减少必要的心脏汞数量，有效增加心脏汞的输出。如果每周锻炼三次，可以提高心脏跳动的频率。平时也要注意拉伸，避免过度运动或运动劳损。