胸闷胸痛是心脏病吗

　现代城市居民经常忙于工作，总是忽视一些小的身体问题。如果他们的身体突然出现胸闷和疼痛，他们常常认为这是由繁忙的工作引起的。事实上，这种现象估计是由心脏病引起的。如果不及时调整，会对人体健康造成一定的危害，有些人会发现自己突然出现胸闷和疼痛，那么胸闷和疼痛是怎么回事？

　　一.胸闷有点痛是怎么回事？

　　当胸闷和疼痛发生时，主要有两个原因：一j 心情不好，所以会出现胸闷和窒息症状;第二，可能是由于空气循环不良，会出现胸闷症状，这些情况不需要治疗。第二，身体有一些病理变化，如气管肿瘤.气管狭窄.心脏病.肺气肿.应及时治疗支气管炎等疾病，或体液代谢紊乱。

　　二.如何缓解胸闷有点痛

　　1.多休息

　　减轻心脏负担，还要注意保暖，不能用冷水洗澡吹凉风，平时煮一些姜糖水喝，可以祛风散寒。

　　2.调节心脏

　　增强心脏的功能是非常重要的。心脏是我们生命的源泉。它会影响我们所有的器官，所以我们按摩心俞穴.内关穴使气血通畅，也会使心脏更强壮

　　3.调节脾胃

　　胃消化吸收营养。脾脏是生化气血，脾胃是心脏的左臂和右臂。因此，我们应该在生活中定期按摩穴位，这样心脏才能获得更多的营养，也能有血液供应。

　　4.多注意饮食

　　多吃对心脏有益的主食，比如大豆，.玉米.黑芝麻.木耳.花生.核桃.腰果.坚果，如杏仁，可以补充心脏所需的蛋白质.维生素及其它营养物质。

　　5.良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯比什么都重要。健康是从生活的每一点积累起来的。因此，如果你想要健康，你应该首先注意生活中的良好调理。