心绞痛症状5个典型症状

心绞痛症状5个典型症状为心绞痛疼痛部位、疼痛性质、持续时间、诱发因素及缓解方式。

1、疼痛部位。心绞痛常位于胸骨后或左前胸，范围不局限，可以放射到颈、咽、下颌、上腹部、肩背部、左臂、左手指侧等。2、疼痛性质。每个患者疼痛感觉不完全相同，有些患者会感觉胸部呈紧缩感、绞榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷甚至窒息感，还有些患者可能只感觉胸部不适，无太多疼痛感，有个体差异。3、持续时间。心绞痛通常呈阵发性发作，持续时间一般较短，3-5分钟内会逐渐消失。4、诱发因素。心绞痛的发作通常与体力活动或情绪激动等因素有关，有些患者因为着凉、过饱、高血压发作等原因，也可能引起心绞痛。5、缓解方式。心绞痛患者常在解除诱发因素、休息一段时间后即可缓解，还可舌下含服硝酸甘油，心绞痛症状可在数分钟内迅速缓解。

建议患者要低脂、低盐饮食，要限制每天摄入的盐量，要控制每天进食的总热量，少吃过于油腻、油炸的食物，要尽量避免吃刺激性的食物，如浓茶、咖啡、辣椒等。要少吃动物的内脏、蛋黄等，要清淡的饮食，要定时定量，要多吃应季新鲜的蔬菜和水果，选择优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶等。避免暴饮暴食，要少食多餐，不要吸烟、喝酒，养成良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，利于粪便的排出，可以避免便秘的发生。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，养成良好平和的心态，都可以预防心绞痛的发生。