经常心悸心慌怎么回事

　众所周知，穴位的位置往往是毛细血管的交叉点，其基本功能是促进血液循环，畅通血管，使气血交流顺畅。通过不同的刺激方式，加强经络气血量和冲击力，促进体内循环更加顺畅。

　　今天我们给大家讲一个智慧穴——通里，帮你开心窍。通里，意思很简单易懂，就是通向内。通向哪里?通里穴是心经的穴位，中医认为，心与小肠相表里，那么通里肯定是通向小肠的。相表里，就像两个关系相当好的家庭，经常往来，互通有无。古人说：来往不穷谓之通。通里穴位于前臂掌侧，当心经的经气来到这里时，分成一支进入小肠，与小肠长期保持联系，故称通里。

　　在中医中，小肠有一个主要功能是区分泌浊，即吸收从胃消化的食物中的营养物质，排出糟粕。

　　通里穴是心经上的穴位。中医说心主神明，魂魂意志，都是其统。这篇文章对调节我们的情绪有很大的作用。《内经》上说：心的人，五脏六腑的大主也…悲伤就是心动，心动五脏六腑都摇。心主明则神安，以此养生则寿。这些金玉良言都在告诉我们，养生一定要养心，如果心昏欲睡，却想要健康，那是不可能的。

　　通里是心经上的要穴，常常容易感到心慌、心神不安，无法静下心来做事，自觉心智不足的人，一定要多按摩这个穴位。因为这是一个可以稳定心灵，帮助我们增长智慧的穴位。在生活中，人们经常觉得自己的思想不够，好像没有思想，做事失败，这实际上属于心经络气血，导致人们在考虑事情时不全面。通里穴可以解决这个问题，它可以帮助我们快乐、通心、长心。

　　由于通里穴具有开心窍的功效，可以治疗暂时性失语。中医认为，失语主要是气虚血瘀、风火痰浊、肝阳上亢所致，导致大脑筋脉失养、情绪过度、大脑循环受阻，进而表现出神志不清、失语的症状。心主神，一个人的心情自然与心经有直接关系。按摩通里穴具有清心宁神的作用，有助于打通气虚引起的血瘀，从而缓解人的情绪，疏通大脑暂时受挫的语言中心，使失语患者恢复正常的语言功能。

　　通里穴位于前臂掌侧。当尺侧腕屈肌腱的桡侧边缘时，腕横纹为1英寸。在尺侧腕屈肌和指浅屈肌之间，深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

　　当然，按摩通里穴时，不要墨守成规，可以配合内关。心俞，治疗心绞痛。心律失常效果也不错。

　　内关穴很好找。将右手的三个手指并拢，将三个手指中的无名指放在左手腕的横纹上。此时，右手食指与左手腕交叉点的中点是内关穴。为了说明确切位置，你可以握紧拳头。握紧拳头后，内关穴上有两根筋。事实上，内关穴位于两根筋之间。

　　看它的名字，你可以猜到它的作用。是的，它是保护人体内城的关口。内关是手厥阴心包经上的穴位，显然是保护心脏的重要关口。因此，经常按内关穴对人体有很好的保健作用。

　　心俞穴是足太阳膀胱经常用的穴位之一，位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，有斜方肌和菱形肌，深层为最长肌;有第5.第5肋间动。静脉后支;有第5.第6胸神经后支的皮支，深层为第5.第6胸神经后支外支。主要治疗：心神病变、咳嗽、吐血等。