心脏疼痛缓解疼痛要记住急救“三步曲”

心绞痛是一种常见的心血管疾病，随着生活节奏、饮食习惯、老龄化、吸烟、肥胖、三高(高血压、高血糖、高脂血症)越来越多，心绞痛的发病率越来越高。

　　从未发作过心绞痛的人很难在第一次发作时做出正确的判断。你可能会觉得有什么东西在挤压你的胸部、肩膀、手臂、颈部、下巴或背部。有时心绞痛更像胃痛，这让你怀疑你是否消化不良。

　　今天，我将告诉你如何快速缓解心绞痛，降低心绞痛的发作风险。

　　在中国，每15秒就有一个人死于心脑血管疾病。许多心脏病患者在发病时不知道如何急救，导致错过了治疗的最佳时机，失去了生命。因此，心绞痛患者及其家属必须牢记急救步骤，抓住治疗的黄金时期。

　　1.，心绞痛发作时不要惊慌，停止活动，原地休息。

　　2，服用急救药物。如果身边有硝酸甘油，舌下可以服用硝酸甘油片。如果症状没有改善，5分钟后继续服用一片(最多不超过3片);如果有速效救心丸，服用10片。

　　注:患者服药时应采取坐姿，可减轻心脏负担。如果患者没有服药，可以按压左手上的西门穴进行急救。具体位置为前臂掌侧，腕横纹5寸，按住穴位，左手向内旋转45度恢复，一分钟重复60次，可缓解症状。

　　3，如果症状仍未缓解，患者可能有心肌梗死，应立即拨打120急救。

　　心绞痛发作非常突然，每个心绞痛患者都应该学会如何急救，平时可以按摩相关穴位进行保健。