心肌缺血是目前常见的症状。一般来说,大多数患者在发病后往往会感到心痛和胸闷,主要表现为气短和疲劳。这些疾病大多会在休息后缓解,在过度劳累后出现,但需要非常小心。老年人的一些主要表现与身心健康的反映有关。
心肌缺血多发生在40岁以后,平均发生率约为6.49%。随着人民生活水平的提高,我国心肌缺血的发病率逐渐增加。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。这个年龄段的人,如果在日常生活中出现以下情况,应该尽快去看医生。
(1)疲劳或神经焦虑后,胸骨或心前区有闷痛,或收缩样疼痛,向左臂和左上臂辐射3-5分钟,休息后自行缓解者有时伴有出汗。
(2)能量活动时出现胸闷气短、心悸胸闷气短,休息时自行缓解。
(3)患有咽喉痛、灼热感、胸闷、牙痛等。
(4)过饱、寒冷、饮酒后胸痛、胸闷、气短者。
一、心肌缺血患者的饮食搭配掌握心肌缺血患者饮食搭配的几个标准,注意低盐低脂的清淡食物,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等水果蔬菜,这些都是可以增强患者身体抵抗力的成分。喝点绿茶。茶叶中含有少量氨茶碱,有利于排尿,对心肌缺血患者有帮助。茶叶中还含有维生素C,对预防动脉硬化有很好的效果,但不适合太浓。每天坚持吃木耳,有助于降低血液粘度,改善心肌缺血。
二、心肌缺血患者的心态要注意不必起伏,保持充足的睡眠。养成良好的生活方式,定期排便,不要过度劳累。
三,应进行适当的运动,促进心支循环系统的建立。
四、如病情变化,应立即就医。预防药物:ABCDE冠心病一级预防:冠心病一级预防计划包含ABCDE。a.阿司匹林;B受体阻滞剂;c.钠离子抑制剂;d.调节血糖的他汀类药物;e.血管紧张素2转换酶抑制剂。
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