众所周知,癌症很可怕,但人们知道比癌症更可怕的疾病是什么吗?并且发病率为1.3%,死亡率为4.1%,称为心衰。因为社会的发展,经济的进步,大家的饭桌上都会有肉,再加上吃饭吃肉,也增加了身体的负担,其结果将影响心血管疾病,如不加控制,将导致心衰。据调查,在70岁以上的老年人中,每10人就有一人患有心衰。但仍有许多人对心衰一无所知,心衰究竟是什么?会出现什么样的症状?平时怎样才能防止心衰呢?
心脏衰竭的早期症状是什么?
1.咳嗽
经常出现干咳是心衰的首.发症状,主要表现为胸闷气喘吁吁;在过度劳累或活动后咳嗽症状加重;平躺时咳嗽气喘加重,坐着或站立的时候症状会减轻。
2.尿少、浮肿。
当心功能下降时,可使心脏排出量减少,全身有效循环量减少,流向肾的血不足,使尿总量减少,夜间尿增多。此外,心力衰竭后还可引起体循环淤血,使双下肢水肿,尤其是活动或劳累后浮肿症状加重。
3.虚弱和没有食欲。
有些心衰病人觉得全身无力,懒言少语,只想卧床休息;右心衰病人全身供血不足,流向胃肠道的血流量减少,容易引起消化不良.腹胀、恶心等。
心脏衰竭的预防时机是什么?
1.0级预防。
体格好,无任何疾病,此时仍保持良好的生活和饮食习惯。不抽烟、不喝酒、不吃高盐分的食物,不要过度饮食;保持适度的运动,积极乐观,保持体重正常。
2.一级预防。
过度饮食.缺乏运动导致身体肥胖;合并高血压.高血脂及高血糖时,表明心脏疾病即将发生,如心肌梗塞。这时不要慌张,严格按照医嘱进行用药,稳定血压、血糖、血脂、体重等各项指标,及时纠正不良嗜好,如戒烟、戒酒、规律睡眠。
3.二级预防。
不及时纠正不良生活嗜好,会增加患心律失常.心梗或冠心病的危险,在这种情况下,积极预防心梗发作是重要的,避免疾病发展成心力衰竭。心肌梗死并非全部进展为心衰,只要病人按时服药,定期到医院复查,调整饮食结构,做到劳逸结合,心态平和,适当运动,就可以预防心衰。
4.三级预防。
急性心力衰竭的发病原因中,以突发性呼吸困难为主,严重者可引起心脏性休克。在患有急性心力衰竭之前,应该做好预防工作;不幸的是已经发生心衰时,不能自暴自弃,应该遵从医嘱服药,避免病情进一步恶化,拒绝任何会增加心脏负担的活动和行为。
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