你对冠心病了解多少

　你对冠心病了解多少?

　　你知道你的心脏吗?

　　每个人都知道心脏就是人体“发动机”正是它不断的跳动为血液流动提供了动力，氧气将为血液流动提供动力.营养物质和激素被运送到各种组织，并带走代谢废物，以确保身体的正常代谢。虽然心脏向其他器官供血，但它也需要大量的能量和氧气来确保工作。

　　假如心脏血供不能保证，那么心肌细胞就会受损甚至坏死，冠心病也会随之而来。

　　冠心病其实比我们想象的更可怕!

　　冠心病严重威胁人类健康。根据研究数据，冠心病仍然是上最常见的死亡原因之一，其死亡人数超过了所有肿瘤死亡人数的总和。冠心病易发生在35岁以上的人群中，发达国家的死亡人数可占中老年人总死亡人数的1/3。

　　冠心病的发病率高于女性。女性的发病率比男性晚。虽然中国的发病率普遍低于欧美国家，但近年来仍处于快速上升阶段。因此，冠心病是一种需要引起高度重视的疾病。

　　冠心病的症状是什么?

　　轻度冠心病通常没有明显症状，因此往往容易被忽视，导致疾病延迟。但是，如果有以下症状，你应该多加注意

　　心跳加速或心律失常，伴有头晕、出汗等现象。

　　恶心.呕吐.容易与胃肠道疾病混淆的症状，如上腹痛或烧心。

　　疼痛，尤其是胸骨中上部后部的疼痛，感觉就像被重重地打在胸部。疼痛可能会逐渐加剧，甚至让你感到上气不接下气。疼痛也可能辐射到上臂.肩部.背部、下巴、牙齿等各个部位的疼痛症状，主要表现为胸骨后挤压样疼痛，即心绞痛，但请注意，并非所有冠心病都会伴有心绞痛!

　　如何预防冠心病的发生?

　　1.慢性病控制：高血压等慢性病患者.患有糖尿病等疾病的几率，糖尿病等患者需要适当控制自己的病情。

　　2.戒烟：戒烟可以降低冠状动脉硬化的风险，还可以使血液不粘稠，戒烟还可以避免其它大小疾病。

　　3.控制饮食和积极运动:低脂饮食和勤于运动可以帮助降低血脂.降低血管阻塞的风险。