心绞痛患者在饮食上应注意什么

　对于饮食的心态，很多人只是觉得只要能填饱肚子就可以了。事实上，这个概念是错误的。如果我们的饮食有问题，我们的身体也会受到疾病的影响。专家表示，饮食非常重要，尤其是在疾病的治疗中。那么，心绞痛患者在饮食中应该注意什么呢?

　　注意心绞痛饮食

　　1、控制盐的摄入量

　　少吃盐。盐的主要成分是氧化钠。长期大量食用氧化钠会增加血压，损害血管内皮。心绞痛患者每天的盐摄入量控制在6克以下。

　　2、控制脂肪摄入

　　少吃脂肪，减少卡路里摄入。高脂肪饮食会增加血液粘度，增加血脂。高脂血症是心绞痛的主要原因之一。

　　3、避免食用动物内脏

　　由于动物内脏含有大量的脂肪醇，如肝、心、肾等。

　　4、戒烟酒

　　众所周知，烟草和酒精对身体的危害，不仅是心绞痛的诱因之一，也是急性心绞痛的主要原因。

　　5、减少食用植物油的摄入

　　应该尽量减少食用油的数量，油也是产生脂肪的重要物质。但是，可以选择含有不饱和脂肪酸的食用油代替动物油，每天的总油量应控制在5~8茶匙。

　　6、多吃富含维他命和膳食纤维的食物

　　如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

　　7、平时多吃有益于改善血管的食物

　　例如大蒜、葱、山楂、木耳、红枣、芽菜、鲤鱼等食物。

　　8、避免食用刺激性食物腹胀食品

　　如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

　　9、注意少吃多餐，不要大吃大喝

　　晚餐也不容易吃得太饱，以免引起急性心绞痛。

　　以上是关于患有心绞痛的人在饮食中应该注意什么。希望这对你有帮助。专家建议，患有心绞痛的人不仅要在日常生活中多照顾自己的疾病，还要调整自己的心理情绪，积极外出参加一些体育锻炼，但不要做得太激烈。