冠心病应该注意什么

　　冠心病应该注意什么?

　　冠心病患者应首先注意饮食，通常少吃高胆固醇含量的食物，如蛋黄、动物内脏、脂肪、油炸食品。避免辛辣食物，多吃鱼、豆制品、水果和蔬菜。

　　有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也应注意戒烟和饮酒。其次，我们应该根据自己的身体状况进行合理的锻炼，如散步、慢跑、太极拳、广场舞、游泳等项目，但要注意避免过度疲劳。最后，要注意情绪稳定，保持舒适的心情，不能从事精神紧张的工作，通常要注意休息。

　　冠心病是怎么引起的?

　　冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧甚至坏死。临床上，为了澄清冠心病，首先需要进行辅助检查，如心电图、心脏彩色多普勒超声、运动平板电脑试验、冠状动脉CTA或冠状动脉造影术。

　　冠状动脉造影是检查血管狭窄程度最直观、最清晰的方法。如果患者血管狭窄程度超过50%，可以诊断为冠心病。如果患者冠状动脉狭窄程度超过70%，结合患者的运动平板试验等辅助检查，需要植入支架，也可以考虑植入支架。

冠心病是动脉粥样硬化性血管的疾病，动脉粥样硬化是血管老化的表现，咱们可以想象从年轻时开始，如果我们不注意血管的保护，没有做好动脉粥样硬化的预防，可能慢慢就会得冠心病。

引起冠心病的一些常见的危险因素主要包括：一个就是大家都很熟的三高，高血压、高血脂、高血糖；另外，吸烟和冠心病是明确相关的；还有肥胖；另外就是男性比女性更容易早患冠心病，因为女性在绝经期前有雌激素的保护作用，男性没有激素的保护作用，但是女性绝经期后，冠心病的发生率就急剧的增加；另外就是家族史。所以大家对以上这些因素，比如三高，要尽早预防，男性有吸烟史的，尤其有家族史的，要尽量的早期开始戒烟。