什么症状说明心脏不好

警惕年轻心脏病发病趋势

　　猝死是指平时身体“健康”或病情基本稳定的患者突然死亡的时间标准。研究表明，近年来我国猝死发病率呈上升趋势，导致猝死的比较直接、密切的因素主要与疾病有关。

　　对青少年来说，猝死的大杀手是肥厚型梗阻性心肌病。冠心病是老年人猝死的常见原因。此外，其他心脏病，如主动脉夹层动脉瘤、主动脉瓣严重狭窄、恶性心律失常等，也是猝死的原因。

　　年轻人猝死有几个主要特点：1。预警症状较少，只有少数患者有胸闷、不适等症状。2.猝死的原因尚不清楚，有些患者是由运动引起的。3.年轻人猝死常见的原因是致死性心律失常、冠状动脉疾病、肥厚阻塞性心肌病，肥厚心肌病与遗传有关，患者心肌比正常人厚得多，这些患者在检查心脏超声和心电图时有特殊变化，可以早期识别。

　　临床发现，冠心病的发病率趋于年轻化。目前，我国有明显的上升趋势，这些人也是潜在的猝死人群。为什么年轻人会患上心脏病?

　　生活节奏加快，工作学习压力过大，生活不规律，饮食不科学，烟酒过量，导致高血压、高脂血症、糖尿病，终究导致冠心病。冠心病常见的危险因素有三个：高血压、高脂血症和高血糖。这些疾病也有一些遗传因素。

　　心脏病可能会被他们触发

　　患有自身免疫性疾病。纽约大学朗格尼医学中心的心脏病专家尼采·戈德堡认为，如果你有自身免疫性疾病(如狼疮、类风湿性关节炎或牛皮癣性关节炎)的病史，你更有可能患心脏病。怀孕期间患有自身免疫性疾病的妇女患心脏病的风险相对较高。

　　外部环境很冷。加州橙县海岸纪念医院心血管疾病研究所心脏病专家桑吉夫·帕特尔解释说，温度显著下降会导致心脏病发作，因为当天气寒冷时，身体会试图保持其核心区域的热量，不要让热量“逃离”身体，包括身体血管的动脉会主动收缩，使管腔变窄，增加心脏病发作的风险。

　　开始一个新的锻炼计划。坚持锻炼是值得提倡的，但要注意锻炼方法。如果你是一个习惯久坐的人，直接进入高强度运动，很可能会导致心脏病发作，所以你需要做好充分的准备，然后慢慢开始。事实上，任何大的、突然的变化都会导致心脏病，老年人甚至可能是过度性生活造成的。

　　癌症。明尼苏达大学的研究人员发现，心脏病和癌症之间存在相关性。一些癌症治疗(如胸部放射治疗)会增加患冠心病的风险。治疗癌症的药物，如阿霉素和赫塞汀，也会增加心力衰竭的风险。

　　空气质量差。长期暴露在恶劣空气中会增加患心脏病的风险。此外，生活在空气质量差地区的人外出活动的机会减少，这也会增加患心脏病的可能性。

　　腿部持续抽筋。通常，腿部抽筋大多是良性的。但如果你每次走得很短，你都会感到抽筋，坐下来放松，这可能意味着这是一种外周动脉疾病(PAD)是的。这意味着你的血管可能有动脉粥样硬化，或外周动脉狭窄和阻塞。如果不及时治疗，外周动脉疾病将来可能会引起冠心病。

　　什么症状说明心脏不好?

　　1.有胸闷、心悸、胸痛的症状，是心脏病吗?

　　不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心悸和胸痛，但这些症状并不意味着心脏病，也可能是神经功能调节失衡引起的。此外，剧烈运动和过度劳累也会出现胸闷和心悸。但需要区别的是，非心脏器质性病变引起的胸闷和心悸持续时间不长，休息后可能会好转，而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此，建议为了安全起见，出现这种症状的人应该去医院进一步诊断，以确定是否有心脏病。

　　临床上经常看到神经症引起的心脏病症状，也就是说，患者检查后，心脏没有器质性病变，但总是感到非常恐慌，或胸闷、不舒服、呼吸困难，女性更常见。这是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响，人体中枢神经兴奋和抑制过程障碍，植物神经调节心血管系统也紊乱，导致一系列交感神经张力过高的症状。这些人应该学会减轻压力，放松，适度锻炼，必要时应该进行心理治疗。

　　2.有些年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗?

　　大多数出现这种情况的年轻人可能不是心脏病，尤其是年轻女性。此外，没有基础疾病的人可能会在情绪波动、精神紧张、恐惧、运动、过度吸烟和饮酒后心跳加速。如果这些症状出现在上述条件下，不要太担心。但是心率太快肯定不好。如果成年人每分钟心跳100次以上，即使心跳过快，也很容易增加患心血管疾病的风险。因此，我们应该学会控制情绪，适度运动，戒烟和限制饮酒。

　　3.心经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是心脏病吗?

　　这个问题应该引起重视，可能是早搏。早搏的发生率很高，健康人和有心脏病的人都可以发生。精神压力大、喝酒、喝咖啡、睡眠不好等因素是诱因。早搏可分为良性和恶性。没有心脏病的早搏是良性的。如果症状不明显，对生活没有影响，就不需要治疗。但如果是冠心病、高血压等引起的早搏，就要引起足够的重视。因此，如果发现早搏，应该去医院，让医生检查是否有基本的心脏病。

　　4.感冒时不舒服，感到心悸、胸闷、气短，这与心脏有关吗?

　　有一定的关系。感冒发烧后出现胸闷、气短等症状，建议去医院做心电图，如发现早搏、传导阻滞等，应警惕病毒性心肌炎。但我们不必紧张，因为大多数人的不适是暂时的，很少有人真正患有严重的病毒性心肌炎。在生活中，我们应该加强锻炼，以防止感冒。

　　5.哪些症状应该怀疑是心脏病?

　　心脏病的表现很多，如冠心病、心绞痛患者除胸闷、心痛、心悸、气短、喉咙紧等症状外，还可能出现胃痛、腹痛、头晕、腹胀等非典型的心绞痛。下肢疼痛、水肿等，也可能是心力衰竭的表现，建议立即去医院，以便及时发现病情。

　　6.预防心脏病有效的方法是什么?

　　简单来说，有两种:一种是改变生活方式，戒烟戒酒，适当运动，规律饮食，荤素搭配，少吃油腻;二是高危人群循证用药。比如高血压患者一定要按照医生的建议服用降压药，糖尿病患者要控制好血糖，高血脂患者要控制好血脂。