总是低压高是怎么回事

　生活中总是会遇到很多问题，而关于身体的问题是我们经常遇到的，也是在所难免的，遇到问题应该及时发现及时去解决，尤其是关乎身体健康的问题。低压是生活中很多人常常会遇到的一个问题。很多人的高压是正常的，但是低压却很高，吃了降压药之后高压还是很高。那么，总是低压高是怎么回事?

　　造成低压高的原因有两种：

　　1.受外周血管阻力的影响，如血脂过高，导致血液过于粘稠，在血管中的流速变慢，血管为了推动血液向前流动，只能增加压力。

　　2.受心率影响，压力大，精神紧张，喝酒多，睡眠不足，运动过少引发的心率过快，导致短时间内血管存留的血量增多，对血管造成的压力增大。

　　低压高，如何降血压?

　　大部分低压高的朋友，都是年轻人，如果我们发现自己的血压偏高，而且低压为主，那么我能先要从自身找毛病，看看我们是不是肥胖?是不是不控制饮食?是不是不运动?是不是熬夜?是不是抽烟喝酒?如果这些不良习惯越多，那么高血压的可能性就越大。所以发现高血压，先要改掉这些不良生活方式。

　　所以低压高，首先要控制体重，控制饮食，坚持运动，减少熬夜，戒烟戒酒。

　　如果在健康生活方式基础上，血压还是偏高，那么就需要配合降压药来控制血压了。目前的降压药并没有直接降高压或降低压的降压药，所有的降压药高压低压都会降，我们多年的临床经验，药物选择可以以沙坦或盐酸阿罗洛尔为主，这两类药物可能更偏重于低压升高。同时还要注意，年轻人高血压常常合并心率偏快，目前我们一般的标准是，高血压的朋友休息时心率心率>80，就需要降心率;这个评价有时候不准确，我们会做一个动态心电图，平均心率>75，也需要降心率。只有心率降下来，血压才会更平稳，并且能降低心血管疾病风险。