冠心病患者日常吃什么好

　据统计，我国冠心病患者已超过千万.人，每年冠心病死亡人数超过百万。为什么我国冠心病患者死亡率这么高呢?一方面是由于没有及时得到治疗，另一方面是由于术后康复没有足够重视。我们都知道冠心病是常见的慢性病，这就注定了需要做好长期与疾病斗争的思想准备，切不可掉以轻心。

　　那么，冠心病患者日常吃什么好?冠心病患者饮食需要注意什么?

　　一、冠心病患者吃什么食物好?

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜可降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的樶佳选择之一。

　　2、大蒜

　　大蒜是非常好的保健.食品，大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇，能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白，并且可以降低血小板的粘滞性，防止血液的凝固，能够预防血栓形成。

　　因此，每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病，特别是未经加工或未除蒜味的大蒜效果更佳。

　　3、洋葱

　　洋葱具有降低胆固醇的作用，能过让血液中的脂肪减少，不管是生吃还是炒着吃都可以起到很好的效果，对冠心病也有很多好处。

　　4、茄子

　　茄子具有降低体内胆固醇吸收的作用，并且可以将胆固醇裹带着排出体外，而胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首，胆固醇吸收的少了，从而可以有效降低冠心病发病概率。

　　5、海带

　　海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收利用，可以加速有害物质如胆固醇等排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

　　6、木耳

　　一方面，木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。另一方面，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

　　7、黑芝麻

　　黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化，可以有效预防冠心病发生。

　　8、燕麦

　　经常食用富含碳水化合物的食物，可以有效降低人体中的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。