
心房颤动是一种常见的快速心律失常,60岁以上的人有1%出现房颤,随着年龄增长发生率成倍增加。其中无器质性心脏病患者占3%~11%。Framingham研究发现房颤患者死亡率较无房颤者高1.5~1.9倍。房颤的发生与年龄和基础疾病类型有关,高血压病是最易并发房颤的心血管疾病。伴发房颤的患者发生栓塞性并发症的风险明显增加。为更好防治及减少相关并发症发生。房颤患者的饮食事项有哪些呢?
1、房颤患者平时应该多吃新鲜的水果蔬菜,因为新鲜的水果蔬菜里面不仅还有丰富的维生素c与纤维素,还含有较多的钾,对于控制血压以及保持电解质平衡都十分有帮助。
2、房颤应该少吃一些油腻的食物,还要控制油脂和胆固醇的摄入。如果房颤患者平时在日常生活中天天吃高脂肪,高胆固醇的食物,也就是大鱼大肉,都会存在着潜在的风险。
3、平时做菜一定要少吃盐,特别是那些有水肿的患者应该少吃盐,如果那些心脏病患者心脏功能欠佳,并且还出现了明显的浮肿时,那么就应该限制钠盐的摄入,每天吃盐不多于5克。
4、 不要吃一些辛辣刺激性的食物。一般来说,房颤会发生在冬季,但不要认为冬季就应该吃一些辛辣刺激性的食物来发汗,这样对身体是很有坏处的。除此之外,还不要吃过多的辛辣调味品,比如说葱姜蒜还有辣椒以及咖喱来刺激肠胃,这样对身体也不好。
5、房颤患者平时在日常生活中应该少喝酒,每日饮酒不能超过量,不然的话,过度饮酒,很有可能会加重心率失常的症状,导致比较严重的情况。有研究表明,长期过量饮酒的人可能会发生房颤。
房颤患者应该在饮食上做到三个原则,那就是低热量,低脂肪,低胆固醇。平日不要吃的过饱,多吃一些富含维生素c的食物。比如说水果,新鲜的蔬菜,少吃一些富含饱和脂肪酸和高胆固醇的食物。
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