如何预防室性心动过速

        很多人在出现室性心动过速之后，原本正常的生活都会起到各种变化。为了不影响到自己的生活工作，平时大家好是能够注意室性心动过速是以预防为主,懂得做好相关预防措施。下面大家一起看看，室性心动过速如何预防?

　　日常预防室性心动过速的话，大家要注意预防诱发因素。而常见诱因是暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。另外大家要注意保持稳定的情绪，保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。避免过喜、过悲、过怒。不看紧张刺激的电视，球赛等。

　　还需要注意自我监测，有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常。定期检查身体，复查有关项目，合理调整用药。心电图、电解质、肝功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

　　窦性心动过速的患者，首先要注意控制自己的心率，因为心率过快就会导致心跳加速，然后引起心慌气短的症状，平时也应该注意运动量，以及不要让身体过于劳累，心情紧张都会导致心跳加速。其实窦性心动过速的患者在心态平衡的时候，可以参加一下体育锻炼，对身体有一定的好处。