对心律失常有好处的食物

  提起心律失常这种心脏方面的疾病，  在日常饮食方面我们需要注意的地方也不算少，那么心律失常人群在饮食上有哪些对我们有益处，哪些行为对身体会造成不良反应，今天我们就一起来了解。

第一、香蕉

香蕉当中含有的碳水化合物容易被人体吸收，另外钾的含量也是非常丰富的，能够缓解肌肉的疼痛，能缓解心律不齐，所以说心律不齐的病人应该每天吃上两三根香蕉。

第二、小麦

小麦具有安神滋养心肺的功效，心律失常病人平时可以多吃一些面食，特别是馒头，水饺，烙饼之类的食物。

第三、大枣

大枣当中的蛋白质，脂肪维生素含量非常的丰富，具有养心安神，补血等功效，尤其是对于因为缺血等所造成的心律失常具有非常明显的效果。

第四、羊肉

羊肉属于滋补性的、比较温热的食物，具有养血补锌的功效，心律失常的病人，日常多吃一些羊肉，尤其是冬季的时候，可以选择萝卜炖羊肉，或是双羊肉清汤锅等，能减少心律失常的反复出现。

第五、菠萝

菠萝非常的清爽可口，能够清热除烦，生津止渴，尤其是其中的蛋白分解酵素可以分解蛋白质，促进消化，能够解油腻，对于心律失常病人来讲非常的合适。

 心脏病的人群不止这些食物，另外苹果，桂圆、大枣等，这些食物也是非常适合的， 日常平时也要注意清淡饮食，戒烟戒酒戒咖啡，禁止熬夜，并要遵医嘱坚持服用抗心律失常的药物，定期复查。