夜间失眠使你的心脏衰竭
夜间失眠使你的心脏衰竭 我可能觉得晚上睡不着很常见，所以大多数人会忽略这个问题。众所周知，如果人们总是睡不着，长期失眠，对他们的健康会有很大的不利，这会导致严重的精神和身体疾病。现在，专家会告诉你失眠会引起什么疾病。 根据《中药新药临床研究指导原则》中失眠的定义标准，每天睡眠时间不足4小时，服用安眠药无效，或服用安眠药后可入睡6小时，但睡眠不深，醒来时精神状态差，容易醒来多梦，四肢疲劳，症状持续半个月以上，为失眠。失眠的出现不仅给人带来精神压力，而且对身体健康也有害。…
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