哈尔滨哪家看心绞痛医院好

心脏痛是怎么回事？心脏怎么办？

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　　心绞痛患者朋友应积极戒烟。抽烟可使AMI的危险程度大大增加，在冠心病介入治疗后，死亡的风险平均增加76%。烟叶中含有一氧化氮、一氧化碳、自由基等物质，会损害血管内皮功能，增加血液粘稠度，易诱发或加重心血管疾病。哈尔滨心绞痛哪家看的好

　　心脏痛是怎么回事？心脏怎么办？

　　心绞痛朋友应坚持锻炼：定期锻炼可以减轻压力，控制体重，并能提高身体内良好的胆固醇含量，从而预防心绞痛。劳累时要注意休息不要过量：心绞痛发作时，应立即坐下或躺下。较少锻炼的人群冠心病死亡率是经常锻炼的人群的1.9倍。定期锻炼可改善内皮功能，增强血管扩张及运动功能，从而缓解病人症状，心绞痛朋友建议每天锻炼30分钟，每周锻炼5天。与此同时，心绞痛朋友要将血压降下来：心绞痛朋友要学习自己观察血压，发现血压升高时，应在医生指导下服用降压药，并结合合理的生活习惯和饮食习惯将血压降下来。哈尔滨看心绞痛治疗好的医院

　　心绞痛的朋友可服用阿司匹林：阿司匹林每天一片，可起到抗血小板凝集作用。

　　四、心绞痛朋友要合理饮食：遵循“早吃好，中吃饱，晚吃少”的原则，中午可以吃得饱一点，晚饭尽量少一点，因为身体在晚上睡觉休息的时候不能充分消化脂肪，容易导致心脏负担过重，血液粘稠。哈尔滨心绞痛哪里治疗的好

　　朋友在运动前做15分钟左右的热身运动，运动后做3~10分钟的放松运动，有助于预防心律不齐和体位性低血压。