心脏衰竭是一种复杂的临床综合征,由各种心脏疾病发展到严重的阶段,主要症状为呼吸困难,体液潴留,运动能力下降等。患有心衰的病人,约有30%会在三个月内再次住院,约有70%会在一年内再次住院。无论是不愿意住院,还是为了延长生命,心衰患者都要做好自我管理,用心呵护心脏的健康。
心衰的自我管理是关键,坚持做好这5个,对病情有利。
心脏病人应该怎样做好自我管理?哈尔滨治心衰费用
一是饮食方面。
人以食为天,饮食方面不注意会影响身体健康,饮食方面健康合理,对病人的康复有益。心脏病人平日饮食一定要多注意,不能吃盐太多,不能吃含脂肪过多的食物,要吃一些易消化的食物。除此之外,每餐都不能吃得太多,也不能暴饮暴食,也不能少食多餐。若同时患有糖尿病或高血压的心衰患者,还必须注意这些疾病的饮食禁忌,否则血压升高或血糖增高都会引起更加严重的后果。哈尔滨看心脏功能衰竭好的医院
二是体育方面。
有人认为心衰病人不应运动,认为运动使他们的心脏负荷更大,将会再次住院。这一观点并不正确,心衰患者可以锻炼,但要选择适合自己的锻炼方式,无论是锻炼强度还是锻炼时间,都要配合自己的身体状况。试着选择一些舒适的有氧运动,比如走路,骑自行车,打太极拳,跳广场舞等等。假如真的不能坚持锻炼的话,要多问问自己的主治医生,相信他会给你提供最科学的建议。黑龙江远东心脑血管医院专家怎么样
在生活习惯方面。
与正常人相比,心衰患者的身体很需要养护,必须培养良好的、科学的生活习惯。特别是在作息安排上,尽量早睡早起,不熬夜。除此之外,不要经常饮酒,也不要经常喝茶,更不要经常吸烟,这三个习惯应该尽快纠正。如出现超重情况,应选择科学健康的减肥方法,肥胖对心衰患者是非常不理想的情况。
四是观察方面。
心衰病人必须密切观察自己的身体状况,出现一些症状,比如乏力异常,气短气急,呼吸困难,水肿加重,应尽快到医院找医生。尽管医院对于某些心衰病人的记忆和印象并不好,但这里却是唯一可以保证他们身体健康,生命安全的地方。
五是思想方面。
患有心衰的人,包括患有其它心脏病的人,最不应该有大的情绪波动。应培养一种平静的心态,不要轻易受外界刺激,常常是大喜过望。别让自己想得太多,也别让自己承受较大的心理压力,要及时排解这些消极情绪,否则情绪会影响病情,使病情加重。
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