心脏好不好三个信号会出现

       心脏功能异常可能涉及冠心病、心律失常、心力衰竭等多种情况，需通过就医诊断、药物治疗、生活习惯调整等综合管理。具体症状、疾病类型及个体差异决定干预方式，避免自行用药或延误治疗是关键。所以我们要知道自己的心脏是否好，如何判断它是否年轻，医学表明，心脏不好主要有三种表现：

　　心脏不好的人，这三个信号会频繁出现！其中一个必须检查。
　　一、胸闷气短。
　　心脏不好的人在做剧烈运动、爬楼梯或熬夜等刺激性活动时，往往会出现胸闷。医学上说这种症状是心肌缺血，严重的话会出现剧烈疼痛、心绞痛甚至急性心肌梗塞。很多患者也会出现，坐着呼吸正常，但一旦躺下，就会出现胸闷气短的情况。这个时候要警惕，很可能是心脏有问题。严重的话要马上打急救电话，及时送医生。

　　二是脉搏失调。
　　心率是我们人在安静正常状态下每分钟心跳的次数。因此，当我们的心脏出现问题时，会直接影响我们的脉搏。一般来说，我们正常人每分钟的心率在60~100次，但当我们的心脏受损时，可能会出现心率过快或过慢、心跳不规律等情况。临床上称这种脉搏障碍为心律不齐，伴随着人体的外部表现往往会出现头晕、焦虑、疲劳。哈尔滨心律失常哪家看得好

　　三是身体浮肿。
　　这种特征往往不为人所重视，因为很多人会认为它长胖了，但当心脏功能受损时，一方面会出现食欲减退，少尿；另一方面又会出现长胖，衣服突然变紧，下肢浮肿等情况，要警惕，这可能不是正常的长胖，而是心脏功能受损，心脏排出量血减少，肾脏排出量减少，排出量减少，从而出现下肢浮肿，体重增加的情况。

　　那么我们如何养心呢？先是戒烟戒酒，否则容易引起心脏病等心脑血管疾病；其次，饮食要清淡，少油腻，少盐，多蔬菜水果，避免增加心脏负担，多吃富含镁的坚果仁；需要提醒的是，平时要有规律的作息，不要熬夜，保证八个小时的睡眠时间，少喝浓茶和咖啡，精神上保持轻松乐观，避免长期精神紧张，避免高强度的体力劳动，避免增加心脏负荷。哈尔滨哪家治疗心律失常做的好