冠心病有什么预防保健措施
冠心病是一种经常威胁中老年人身体健康的疾病，尤其是老年人在春季要特别注意预防，尤其要注意自己的饮食变化，可以多吃一些热量较大的食物，但要限制对动物脂肪的摄入，那么，春季冠心病有什么预防保健措施呢？ 预防春季冠心病的保健措施如下： (1)调整营养，多吃高热量食品。少吃动物脂肪和高胆固醇的食品，多吃高蛋白的食品，蔬菜，水果等。 (2)注意肠道通畅。日常生活有规律，饮食有节制，养成定时排便的习惯，用力排便可加重心脏负担。 3、加强体育锻炼，可使血液流动加快，心跳停止，冠状动脉灌注量增加。每天1-2小时有计划地参加体育锻炼。 (4)精神乐观，心情平静。别太苛求自己，减少心理压力是避免疾病发作的法宝。睡得好，饭不能太饱。 出去的时候要穿得暖和，要戴帽子，保持双脚温暖，以防冷空气的侵袭。 室温保持15-18℃时，低温可引起血液流动缓慢，血液粘稠度增高，血管收缩痉挛，周围阻力增大，动脉压升高，心肌耗氧量增加。所以，室温适宜对预防心绞痛和心肌梗塞发作具有重要意义。 在冠状动脉疾病发病时会有哪些症状表现？ 一，咳嗽、咳痰多者。 冠心病心功能不全时，因肺部充血，可出现咳嗽、咯痰等冠心病症状。痰一般不多，严重时可有粉红色泡沫痰。哈尔滨冠心疾病治疗价格 二、晕厥。 在冠心病发病时，其症状表现为心律失常、心率过快、过慢、传导阻滞、心脏停搏等，可导致心排血减少。因为脑对缺氧非常敏感，大脑供血不足，轻的人感到头昏，重的人会出现眩晕甚至晕厥。 三、气短 感觉空气不足或呼吸困难等都可能是冠心病的症状，这种症状在活动时加重，休息时减轻，平卧时加重，坐位时减轻。 四是疼痛。 工作时或精神紧张时出现胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛，持续时间短，休息后可自行缓解。 暖暖说，由于寒冷季节室内外气温差异较大，往往会对患者的身体造成一.定的影响，尤其当冠心病发作时，患者会出现明显的咳嗽、咳痰现象，从而引起肺部充血现象，这种情况会加重患者的身体负担，要及时加强体育锻炼。
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