养护冠心病的四大良好习惯
冠心病可以通过调整饮食、戒除不良习惯、适当运动、控制体重等方法来预防，同时随着年龄增长，还需要定期到医院进行体检。怎样预防冠心病? 1.冠心病患者应注意避免吃冷饮。高温天气下，血管长期扩张。吃冷饮后，大多数患者的肠道会在短时间内受到刺激，导致血管收缩，血压飙升，甚至心绞痛和心肌梗塞。 2.冠心病患者应清淡饮食，平时多吃新鲜水果蔬菜或豆制品，避免吃太油腻的高脂肪食物。与此同时，应适当补充鱼充，有利于调节身体。…
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