老年冠心病的调理方法有哪些

　　中医学认为老年冠心病的病因有：

　　1.年老体衰：老年高血压、高血脂、糖尿病等都是发生冠心病的危险因素，可导致血管内壁扩张、血管内壁形成动脉硬化、心神失养、冠心病等。

　　2.工作压力过大：过度工作或过安逸，缺乏运动，长期卧床，造成脏腑功能紊乱，心神失和，进而引起冠心病。因此，日常生活中要根据自身身体状况进行适当的运动。

　　3.饮食不节：长期偏食、肥腻.过甜、过咸的食物，或者长期抽烟，影响脾胃运化，痰火内生，扰乱心神，出现冠心病。

　　4.情感创伤：情绪波动过大，如突如其来的悲伤.愤怒.恐惧等，导致人体阴津亏虚，虚热，干扰心神，出现冠心病。

　　在中医学看来，冠状动脉病变的主要病理机制为阳微阴。阳微指的是阳气不足，促使血运无力，阴弦就是阴气太盛，引起血瘀。

　　老年冠心病的调理方法有：

　　1.饮食方面要清淡.有营养。容易消化，摄取蛋白质，避免油腻.辛辣刺激性食物。并且保持大便通畅，防止便秘。

　　2.要保持情绪稳定，保持心情舒畅，避免观看激烈的球赛等，以免造成情绪波动，加重病情。

　　3.本病的发生与气候反常变化有关，因此要避免寒冷，尤其在冬季外出活动时。由于冷是导致冠心病的危险因素之一。

　　4.适当的锻炼，如散步.打太极拳等，活动时应避免疲劳，尽量不要选择足球.篮球等具有对抗性的运动。

　　5.在日常生活中可以用温泉浴来预防和改善心肌缺血。

　　6.日常生活中多喝水能防止血液粘稠度增加、血栓形成，有助于预防冠心病。