心绞痛加重是什么原因

心脏疾病目前越来越普遍，通常是心绞痛。不过许多人不能区分心绞痛，容易被忽视。因此胸部疼痛有时会放射到肩部和背部，同时伴有胸闷、出汗等症状，要尽早就医。对上述三种方法进行治疗，可防止心绞痛和心肌梗死。病人在平时要注意平衡饮食，保持情绪稳定，避免出现三高，预防心绞痛。

　　许多因素会导致心绞痛加重。除生殖器及年龄外，不利生活因素也可引起不健康的心绞痛，如不健康的饮食及易怒。在日常生活中要有一个好的生活习惯和积极的生活态度，这样可以预防疾病。

　　心脏不舒服怎么办只要两者都做好，就可以减少恶化的可能性。

　　什么原因导致心绞痛加重?

　　第一，不良的饮食习惯。

　　日常生活中不注意饮食调节，就容易加重病情，如吃得过多等。

　　第二，情绪容易激动。

　　平时心情不好的人，易怒，易伤肝。病情严重的人会造成气滞或痰阻，使病人血液循环不畅，导致心绞痛加重。

　   第三，年龄过大。

　　中老年人，特别是老年人容易出现心绞痛。肾脏功能开始逐渐衰退。肝肾阳虚及肝肾阳虚均可引起痰阻，进而导致心脉受阻、心绞痛。

　　如何预防心绞痛加重?

　　第一，要注重多休息，按时吃药。

　　心绞痛发作，就应该马上休息，不要再做任何活动，马上服用硝酸甘油，多测一下血压，这样可以降低得心脏病的几率。另外还要保持平和的心态，避免情绪过度波动，饮食方面很重要，多吃新鲜的果蔬，遵循低盐、低脂的原则，多为身体补充富含膳食纤维和维生素的食品，这样既可以提高免疫力，又可以多吃红肉，例如：牛肉，狗肉，羊肉等，保证每天喝一杯牛奶。

　　第二，适当的锻炼。

　　患者在日常生活中应该进行适当的锻炼，可以减轻压力机控制体重，控制血压，还可以平衡胆固醇含量，一定要根据自身情况，选择运动方式，避免剧烈运动。

　　温暖提示。

　　患者要避免剧烈运动、熬夜、劳逸结合、规律生活、保持平静的情绪，在饮食方面要注意营养平衡，不能挑食、偏食，要控制脂肪、糖的摄入。