输液能预防心血管疾病吗

　   每年秋冬季节，医院或门诊输液的人数都会增加，因为有些人定期输液是为了预防心血管疾病，输液能预防心血管疾病吗?如何预防心血管疾病?

　　输液能预防心血管疾病吗?

　　1.预防心血管疾病的观点是不科学的。如果没有明确的适应症，一般不建议使用药物，如果输液不当，输液本身就有风险，可能会导致一些不良反应。

　　2.事实上，心血管疾病与高血压、高脂血症、高血糖和其他疾病有关，通常喜欢吃高脂肪、高盐和高糖的食物，喜欢吸烟和饮酒，不喜欢运动和其他生活习惯。如果这三种高疾病无法控制，那么不良的生活习惯就无法改变，只有通过输液才能在预期中发挥如此大的预防作用。

　　3.即使失去了一些促进血液循环、消除血瘀、抗血栓、改善微循环的药物，药物的作用也只是短期的。一般来说，这些输液停止后很快就会消失。

　　4.老年人的体质相对较差，可能有多种疾病，通常服用大量药物，如果定期输液，会增加肾脏的负担，发生危险。因此，心血管疾病的预防不仅可以依靠输液。

　　二、如何预防心血管疾病。

　　1.低盐低脂饮食。

　　如果你通常吃太多的盐，它可能会导致血压升高，使血管长时间处于紧张状态，这可能会导致心血管疾病。因此，我们应该注意控制盐的摄入量，每天的盐量不应超过6克。如果你经常吃高脂肪和高糖的食物，它也会导致血管疾病，所以通常少吃高脂肪的食物，烹饪油不应超过30毫升。

　　2.戒烟和限酒。

　　长期吸烟和饮酒会加速动脉硬化。因此，如果你想预防心血管疾病，你应该注意戒烟，不要提倡饮酒。如果你喝酒，你不应该喝太多，比如喝红酒，每天不超过150毫升。

　　3.多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　由于新鲜水果和蔬菜中的脂肪和钠含量很低，但它们富含维生素、钾、钙、白藜芦醇和膳食纤维。经常食用可以预防心血管疾病。

　　4.注意适量的运动。

　　生命在于锻炼，想要预防心血管疾病也要注意坚持适度的锻炼，这样可以提高身体的抗病能力，使身体更加健康。