房颤患者如何正确饮食

　　房颤患者的饮食禁忌是什么?如果你在生活中生病了，那么日常饮食就不能随意，应该遵循疾病的饮食禁忌，以便迅速恢复健康，今天我们将了解房颤患者的饮食禁忌：

　　多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜不仅富含维生素C和纤维素，而且富含钾，这对控制血压和保持电解质平衡非常有益。预防房颤，平时控制油脂和胆固醇的摄入非常重要。每天吃高脂肪、高胆固醇的食物，即大鱼大肉的人，都是潜在的房颤患者。做饭时少吃盐，尤其是水肿患者。如果心脏病患者心功能差，水肿明显，应限制钠盐的摄入，每天摄入量应小于5g。

　　不要吃辛辣刺激性食物。一般来说，房颤在冬季发病率较高，因此中老年人在寒冷天气时应注意保暖。同时，不要吃太多辛辣的调味品，如洋葱、姜、咖喱和胡椒，以刺激肠胃。研究表明，长期过量饮酒的人每天饮酒36克以上，每天饮酒3次以上，房颤的风险比其他人高出34%左右。因此，尽量戒酒、少烟、免咖啡、避免浓茶。

　　原则上，三低是：低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油，少吃饱和脂肪酸和高胆固醇的食物，如脂肪、蛋黄、动物油、动物内脏等。

　　中老年人常有轻度心律失常。饥饿过多会增加心脏负担和原有心律失常。因此，平时一定要注意饮食的规律性，不能随意大幅度改变饮食。