饿了就心慌身体可能有三个问题

　　饿了就心慌。身体可能有三个问题，不要当真。

　　饿了就心慌手抖，今天早上没吃早餐，晕倒了，不是有什么大病吗?后台收到粉丝私信求助。

　　饿了就心慌手抖，这种现象再普遍不过了，很多时候都是低血糖引起的，但不完全只有一个原因。

　　一、饿了就心慌手抖，可能是三个问题冒头

　　1.低血糖

　　低于3.9mmol/L的糖尿病患者是低血糖，低于2.8mmol/L的健康人是低血糖。

　　低血糖是饥饿状态下常见的异常表现。低血糖发生后，程度较轻的人会感到饥饿、心悸、握手和出汗;更严重的程度会出现焦虑、易怒和注意力不集中;更严重的低血糖会导致昏迷、意识丧失等严重症状，甚至威胁生命。

　　2.低血糖反应。

　　低血糖=低血糖反应，低血糖反应可出现在高血糖人群中，部分糖尿病患者出现一些低血糖的临床表现，如饥饿、握手、心悸等，但血糖测量不低，临床称为低血糖反应。

　　低血糖反应通常发生在糖尿病患者的治疗过程中，这与短时间内血糖大幅下降有关。糖尿病患者存在胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等症状，体内葡萄糖不能正常运转到细胞中吸收利用，会导致血糖正常但细胞缺乏葡萄糖。

　　手抖不仅仅是帕金森病，饥饿时心慌手抖也可能是甲亢引起的。甲亢通常发生在年轻女性身上。甲亢患者的四种常见症状包括:食欲亢进、体重减轻、心悸、手抖、怕热、出汗。这些症状不是特异性的，容易与其他疾病混淆，尤其是食欲亢进和体重减轻，容易与糖尿病混淆。

　　我们或多或少听说过高血糖的危害，但很少听说低血糖的危害。很多时候，低血糖的危害比高血糖更严重。

　　二、低血糖的危害可能大于高血糖。

　　1.伤肾

　　急性低血糖会降低22%的肾血流和19%的肾小球滤过率，加重有害物质对肾脏的损害。

　　2.伤心

　　低血糖会导致心肌缺血、心肌梗死和心脑血管疾病死亡的风险增加。

　　3.危及生命。

　　大脑中所有的营养供应都取决于葡萄糖，储存在大脑组织中的葡萄糖库存只能维持5~10分钟的脑细胞能量供应。低血糖发生时，进入脑组织的葡萄糖数量减少，容易造成脑组织损伤。由于低血糖昏迷超过6小时，脑组织会形成不可逆转的损伤，可能导致痴呆。

　　低血糖发生后，不同症状需要不同的治疗方法，学习正确的治疗方法非常重要。

　　三、发生低血糖时，如何做到最有效?

　　1.吃什么?

　　轻度低血糖需要立即食用15克碳水化合物、糖果、蜂蜜、饼干、馒头和含糖饮料。尽量选择糖果、蜂蜜等容易被身体吸收的食物。

　　15克碳水化合物等于4~6颗糖果，一勺蜂蜜，2~4块饼干。补充碳水化合物后，血糖可恢复到正常水平。

　　糖尿病患者补充碳水化合物后需要测量一次血糖。如果血糖不超过42.8mmol/L，可以正常进食。如果超过这个值，建议1小时后再吃。

　　如果发现补充15克碳水化合物后血糖没有升高，症状仍然存在，需要再吃15克碳水化合物，15分钟后再测量血糖。

　　要不要送医院?

　　补充30克碳水化合物后，血糖仍然很低，需要再次进食。三次后，血糖仍较低，建议就医。

　　需要注意的是，当低血糖患者发现抽搐和昏迷症状时，他们需要立即就医要擅自给患者吃水或食物，此时有窒息的风险。

　　低血糖对人体危害很大，尤其是糖尿病和心血管健康差的老年人，需要时刻警惕低血糖的发生。另外，平时饮食要规律，避免饥饿导致低血糖。