喝什么茶清理血管垃圾

　喝什么茶清理血管垃圾?

　　茶叶中的茶多酚是茶叶中对人体健康有益的主要成分。茶多酚具有一定的抗氧化作用，在一定程度上保护血管内皮。但这种效果相对较弱，没有明确的实验可以证明哪种茶比其他茶更能保护血管，所以喝什么茶可以在一定程度上保护血管。但要清除血管垃圾，最重要的是避免吸烟、高血压、高脂血症、高血糖、肥胖等血管动脉硬化的诱因。并在生活中进行健康饮食，建议参考地中海饮食和积极保护血管中的垃圾(脂质)。

　　在日常生活中，经常谈论血管中的垃圾。血管中的垃圾主要是指各种软、硬斑块、血糖、血脂成分，如果过多，会给造成负担，并发心脑血管事故。因此临床上可以通过喝茶来去除和减少血管中这些物质过多，最常见的就是喝绿茶。绿茶含有茶多酚和茶碱，对人体血管有很大的好处，具有杀菌消炎的作用。同时可降低血脂、血糖、血压和胆固醇含量。尤其是老年人，经常喝茶可以改善内分泌和消化道菌群。使患者易于提高免疫力，及时清除体内过量的胆固醇、血糖和血脂，对预防心脑血管事故非常有益。因此，对于有潜在心脑血管基础的患者，经常选择绿茶。

　　血管垃圾主要是指血管壁动脉硬化斑块引起的狭窄或闭塞，包括血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加。因此，血管垃圾的清除包括两个方面：

　　首先，口服降脂药物可以很好地去除血液中的胆固醇和甘油三酯，同时还可以逆转小斑块。在日常生活中，我们应该戒烟戒酒，控制高血压、高血糖和高脂血症。这些都是血管垃圾形成的高危因素。我们应该清淡饮食，适当锻炼;

　　第二，对于已经形成的血管斑块，特别是狭窄或闭塞的血管斑块，可以通过手术切除动脉斑块和子宫内膜剥离，完全恢复血管腔。同时，随着干预水平的不断提高，斑块可以通过旋切导管去除70%-80%，也可以很好地去除一些血管垃圾。