怎么缓解心脏疼

　　因为心脏病的各种症状都很相似，所以在日常生活中，人们经常把心绞痛的症状和其他心脏病的症状混为一谈，那么如何缓解心绞痛的症状呢?以下小系列将逐一介绍，供您参考。　

　预防心绞痛的方法。　　

休息　　心绞痛发作时，应立即坐下或躺下。

服药　　心绞痛发作时应立即服用硝酸甘油，方法是吃1-2片舌下，心绞痛前也可服用。

坚持锻炼。　　经常锻炼可以帮助你减压，控制体重，降低血压，提高胆固醇含量，从而预防心绞痛

服用阿斯匹林。　　每天服用一片阿斯匹林，以防止血小板凝结。　

降血压　　患者应学会监测血压，发现血压升高，并在医生的建议下服用降压药。

合理饮食。　　午餐安排一天中丰盛的一餐，晚餐尽量少吃，因为身体晚上不能完全消化脂肪，避免血液粘度，减轻心脏负担。　

降低胆固醇。　　降低胆固醇的更好方法是避免高脂肪、高胆固醇的食物。　　潜在的非药物治疗方法包括：增强体外反搏、脊髓刺激和心肌血运重建(冠状动脉支架置入和搭桥)。　

　矫正恶化因素:治疗任何可能加重心肌缺血的基本疾病，如高血压、发热、快速心律失常(如房颤)、甲状腺疾病、贫血或红细胞增多、低氧血症或心脏瓣膜病。　

　预防治疗——稳定型心绞痛患者的治疗不仅需要抗心绞痛治疗，还需要预防心血管事件，这也是长期治疗的核心。治疗方法包括:　

　抗凝血法　　如果没有禁忌症，所有患者都应该接受阿斯匹林治疗。　

　控制风险因素。　　降低风险因素应成为稳定性心绞痛患者治疗的核心内容，包括高血压的治疗。

   戒烟。开始他汀类药物治疗。

   减肥，控制糖尿病患者的血糖。此外，鼓励患者减轻压力，并在适当的情况下考虑潜在的抑郁和焦虑。