冠心病预防措施

3个月前
冠心病预防措施哈尔滨哪里看冠心疾病医院好

  冠心病预防措施

  冠心病的预防确实特别重要,冠心病的预防,首先说一级预防,所谓的冠心病一级预防是指没有冠心病的预防。因为冠心病是一种多因素的疾病,包括高血压.高血脂.吸烟.糖尿病等,是冠心病的主要致病因素,还有其他危险因素,如肥胖.缺乏体力活动等,所以对于一级预防来说,就是对这些因素进行预防。如何预防冠心病?对冠心病患者采取药物或非药物措施,防止复发或病情加重。然而,对于二次预防,首先要改变这种生活方式,包括限制过量摄入热量、控制体重、有氧运动、戒烟和控制血压,这些都特别重要。然后根据危险因素进行预防,在高危人群中,如高脂血症要采取降脂措施,如抗血小板聚集治疗等。总之,冠心病二级预防的治疗方法是A.B.C.D.E疗法,比如A,是阿司匹林,每天75mg-100mg。第二个就是B,是β受体阻断剂将血压控制到理想水平。还有C,是他汀类药物,彻底戒烟,控制糖尿病,饮食清淡。还有E,是健康教育,对患者进行教育,并进行适量的体育活动,即有氧运动。总之,预防冠心病确实很重要。

  冠心病预防措施:首先要从生活中预防,包括:

  1.是一种很好的生活方式。一定要适当运动,避免久坐不动.熬夜或工作压力太大.过度辛劳。

  2.饮食上一定要避免过度单一,比如全谷物都可以吃,鸡肉.鱼.肉和鸡蛋可以平衡吃,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和盐。

  3.保持良好的心态,不要过度悲伤或惊喜。

  4.要注意戒烟少酒预防冠心病

  其次,冠心病的发病必须有其危险因素和危险人群。危险因素包括年龄和家族史。例如,我们的遗传基因无法预防,但我们必须预防其他因素,如高血压.糖尿病.高脂血症,或肥胖,这些都会导致冠心病的发生或发展,因此高血压.高血糖.高脂血症和我们的体重都需要得到很好的控制。

  第三,不要害怕冠心病,我们想要的是防止它的急性发作,所以我们需要服用一些药物来预防急性发作,如抗血小板药物和他汀类药物。

  第四个重要的是情是我们必须防止急性发作,所以冠心病患者应该总是硝酸甘油或救心丸,携带和注意定期更换,一个月后可能失效,或多次光可能失效,必须定期更换,不要放很长时间,过期不知道。

温馨提示

倘若您想了解更多冠心病预防措施_哈尔滨哪里看冠心疾病医院好相关信息,您可以拔打免费客服热线 : 0451-55557732 或直接与 在线客服 沟通。

上一篇:心肌梗死后发生室间隔穿孔能手术吗

下一篇:哪些因素会导致心绞痛