心律不齐日常保健

　现在心律不齐的人太多了，对于心律不齐的人来说，除了在发现疾病时立即进行治疗外，还要在平时做好缓解工作，做好相应的护理才能使疾病的治疗更加有效。

　　心律不齐该如何保养?

　　听听轻松的音乐。

　　病人可以在平时听些舒缓、节奏慢、旋律美的音乐，这样可以使你的心情变得轻松许多，也是治疗此病很好的方法之一。假如你生病了，那就每天听音乐吧。此外病人在平时也要注意休息，注意不要让自己过度劳累，如果病情较重，则需卧床休息。

　　少吃有营养的食物。

　　病人在饮食方面应注意饮食清淡，且营养较高，这对疾病的治疗有很大的帮助。平时吃点蔬菜是可以的，但注意要少放点盐哦。另外在休息时也要注意，要*充足的睡眠，否则疾病也很可能会发作。

　　保持良好的情绪。

　　不管是什么疾病，如果患者情绪不佳，且长期存在消极情绪，都会对疾病的治疗和病情产生影响。因此病人*要*自己没有出现焦虑等情绪，否则同样会让病情恶化，另外在平时也要注意不要吸烟、喝酒。

　　心律不齐该怎么吃调理?

　　羊肉当菜。

　　病人可在平时吃一些瘦肉羊肉，先准备砂锅，然后将羊肉洗净，切成小块，放在锅里，然后加入一些白菜、大块的材料，以及适量的姜片、桂皮等，在锅里加点水，樶后开火煮熟即可食用。这种配方对患者可起到缓解心律加快的作用。

　　桂圆乌豆枣

　　三者都含有丰富的营养成分，不仅对患者有缓解作用，而且能使您的身体更加健康。将所有配料洗净，放入锅中，加适量的水，中中火煮熟，即可食用，平时早晚各可食用少量。

　　麦冬人参汤

　　先把人参切成块，再和麦冬一起放入锅里，再在锅里加入五碗左右的水，然后开火，火候不要太大，等锅里的水煮开后再吃汤。

　　病人平时可以按照上述方法对病症进行护理，在饮食上也可以做这三餐来调理病症，但注意的是平时不要吃辣椒、油腻、甜腻等食物。