大家常说,"毛细血管年青人青春不老",俏丽过三十,没办法有時间、活力,好好地维护保养自身的毛细血管。对于,来教大伙儿一些平时护毛细血管的偏方子。
"养"毛细血管,做套操
1、吃点毛细血管"清道夫"
山楂果、燕麦片、木耳、金橘、四季豆、地瓜、蒜头、圆葱这八大食材最能输通毛细血管,并维持毛细血管壁的延展性。醋也可以清理血管垃圾、软化血管。
2、四多食品类免不了
(1)含鱼油多的食品类
鱼类含有甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸,有改进毛细血管延展性、顺应性及推动醋酸盐代谢的功效,含有ω-3多脂肪酸的鱼油也有维护毛细血管内皮细胞、降低脂类堆积及改进纤溶的作用。
(2)含有精氨酸的食材
可补肾固精,有利于调整毛细血管支撑力、抑止血细胞集聚,降低毛细血管损害,比如海叁、泥鳅鱼、泥鳅及白芝麻、淮山药、银杏树、豆油皮、葵花仁等。
刘和平
心脏内科主任
教授/医学博士/主任医师/硕士生导师
【曾任职】
哈尔滨医科大学附属第一临床学院心内科副主任
吉林省人民医院心内科主任
吉林心脏病医院心脏内科主任
【学术成就】
中国医师协会心血管内科医师分会委员
中华医学会电生理和起搏分会"
国产心脏诊疗器械药品工作委员会"委员
吉林省医学会心脏病学会分会副主任委员
吉林省医学会起搏电生理分会副主任委员
吉林省医师学会心血管内科分会副主任委员
吉林省医师学会心脏病介入分会副主任委员
学习经历
1983 年毕业于哈尔滨医科大学医疗系,1985-1988 年在哈尔滨医科大学心内科攻读硕士研究生,1988 年获硕士学位,1991 年赴德留学,就读于德国柏林大学人类学医学专业,1995 年获心内科学博士学位。
专业特长
先天性心脏病介入封堵术
先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术
心律失常射频消融术
永久性心脏起搏器安置术
冠心病支架植入术
肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术
我院是黑龙江省第一家与台湾合营的医疗单位,凭借拥有国内外高端的医疗检测硬件设备和以患者为中心的"全人医疗"服务理念而著称。
作为哈尔滨市急救中心香坊第三分中心,一直秉承着专家、专治、专科、专病、理念,是一家集医疗、教学、科研于一体的三级心脑血管医院。
我院是黑龙江省医保、黑龙江省新农合、哈尔滨市医保、城镇居民医保、儿童先心病等定点医疗机构。医院占地面积近两万平方米,共开放床位500张。哈尔滨心脏血管狭窄保守治疗
针对百姓"看病贵"的难题,以患者的利益为出发点,建立起"平价优质"诊疗规范,从流程上处处为患者着想为患者节约费用,针对每位患者制定个性化的诊疗方案。哈尔滨看心血管狭窄
我院提示:在诊断疾病时,必要的检查一项也不能少,不必要的检查一项也不能多。在必要检查项目中,能用低费用设备检查的不随意提高检查档次。
为患者节约每一分钱,尽量不让患者因为费用高而放弃了和的机会。形成了"不让患者多花一分钱,严格规范检查与规范用药,切实减轻患者的负担"的规范收费标准。赢得了广大患者的好评!
【医院地址】哈尔滨市香坊区通乡街169号
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