脑梗死的起因是什么

1年前
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 脑梗死是现实生活中最常见的疾病之一,脑梗死对人的伤害也很大,如果脑梗死严重,可直接导致瘫痪或丧失语言功能。许多中老年疾病中,脑梗死除了痴呆之外,脑梗死的危害更大。

  随著现代社会的发展,脑梗死病人的年龄也有下降趋势,脑梗死这一血管病逐年增多,应提高健康意识,了解脑梗死原因。

  脑梗死的起因

  糖尿病,高血压

  长年累月的高血压、高血糖值、高血脂都有可能成为脑梗死的病因。这种病人血浓,尤其易发生血管阻塞、血栓、脑梗死。随著生活水平的提高,肥胖症和缺乏锻炼也是脑梗死的危险因素。

  日常工作不规律。

  不规律的生活,如熬夜看比赛,玩游戏等饮食不规律或不合理,暴饮暴食,工作压力过大等。人生规律不好,情绪不稳定,压力多是造成脑梗的原因之一。

  抽烟喝得醉醺醺的

  调查显示,将近50%的脑梗死病人有长期吸烟及饮酒史。抽烟增加血液中脂类和纤维蛋白原的含量,增加血粘度。酗酒导致血液中酒精含量增加,引起脑血管收缩和痉挛。所以,脑梗死的几率也会增加。

  防止脑梗死的措施

  减少脑梗死的发病率,除了远离病因,我们在生活中怎样才能有效预防?

  第一,管住嘴,伸出脚。

  适量的体育锻炼可以增强机体免疫力,减肥是防止脑梗死的方法。如果患有糖尿病或肝肾功能不全等疾病,生活中饮食以低脂肪、低热量的食物为主,容易消化,多吃深鱼及高纤维食物,适当补充蛋白质、维生素、锌铁等微量元素,注意饮食卫生。

  第二,培养良好的生活习惯。

  日常生活中要养成健康的习惯,减少熬夜,抽烟,酗酒等不良习惯,预防一定要做好。尤其对部分高危人群,若患有三高,一定要注意保持良好的生活习惯,如饮食规律、睡眠和休息,良好的身体才是有效预防的代价。

  第三经常检查。

  脑梗死的病人再次发生脑梗死的可能性很高,病情也会加重。所以,对这部分人来说,每半年复查一次,注意血压、血脂、血流变等指标,尽快发现问题,尽快解决。

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