控制钾的摄入。
利尿剂是急性心力衰竭患者临床常用的药物。通过排出钠和排水来减少血容量,可以缓解充血和水肿。但如果长期大量利尿,部分老年心力衰竭患者会出现高钾血症等并发症,钾平衡障碍是充血性心力衰竭中最常见的电解质障碍之一。不及时纠正可导致严重后果。
临床上最常见的缺钾主要发生在摄入不足(如营养不良、食欲不振、吸收不良等);额外损失(如呕吐、腹泻、吸收不良综合征);肾损失(如肾病、肾上腺皮质功能亢进、代谢性碱中毒、利尿剂治疗)等(如胃肠外营养、透析等)。缺钾可引起肠麻痹、严重心律失常、呼吸麻痹等,易诱发洋地黄中毒,造成严重后果。因此,长期使用利尿剂治疗的患者应鼓励多吃含钾量高的食物和水果,如香蕉、橘子、枣子、木瓜等。必要时应补钾治疗,或将排钾与保钾利尿剂结合使用,或与含钾量高的利尿中草药结合使用,如金钱草、苜蓿蓄草、木通、夏枯草、牛膝、玉米须、鱼腥草、茯苓等。
另一方面,当钾的排泄量低于摄入量时,会出现高钾血症,可见于严重的心力衰竭,或伴有肾功能减退,并不小心使用钾利尿剂。轻度患者对控制饮食中钾、钠和停止使用钾利尿剂有良好的反应,应立即治疗中度或重度高钾血症。
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长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。在失眠作用下,血压持续升高,这最容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担,导致心肌肥厚,继而引起心腔的扩大,出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。
可见,小小的失眠对人健康的破坏作用并不小,长期失眠会引起一系列危害我们健康,甚至直接危机我们生命的严重疾病。
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