高血压、心脏病、脑血管疾病患者，春冬是“魔鬼时刻”

　医生，我胸闷，胸痛严重

　　医生，我头晕

　　医生，我觉得呼吸不畅

　　...

　　对于高血压、心脏病、脑血管疾病患者，春冬是“魔鬼时刻”，病情容易加重，甚至心肌梗死、中风等事故，为什么这样，我们先说三个主要原因：

　　1、温度低，温差大

　　低温会导致血管收缩，血压升高，大大增加心绞痛和心肌梗死的概率。

　　2、血压波动大

　　冬季激素水平变化、室内外温度变化、血压波动等，都加速了动脉硬化的形成和发展。

　　3、呼吸道感染

　　天冷外出少，空气不循环容易引起呼吸道感染，会增加心脏负担，容易诱发急性心肌梗死甚至猝死。

　　春天是心血管疾病的好季节之一，远东心脑血管医院专家说，春天早晚温差大，寒冷，大多数患者因胸闷、胸痛、哮喘和高血压，胸闷、胸痛有很多原因，如果是致命疾病引起的，应尽快就医。

　　吴主任说，当患者出现胸闷、胸痛时，会先检查，排除是否是心肌梗死、主动脉夹层、肺栓塞、气胸等致命疾病引起的。约1-5%的胸闷患者会有致命的疾病，其他患者大多是其他问题引起的。

　　预防心梗

　　例如：肌肉拉伤、心理因素、胃病，也会引起胸闷、胸痛!因此，胸闷、胸痛也可能是由心理因素或胃、肺疾病等因素引起的。如细菌感染、霉菌感染引起的肺炎，或肺结核，因为肺痰，也会有胸痛的感觉，但会伴有咳嗽、哮喘、呼吸困难等症状。

　　此外，反流性食管炎是胸痛的常见原因之一，因为胃酸通过食道进入口腔，过程会损害食道，使心脏燃烧，腹部产生灼烧感，患者经常在进食后、坐着或躺下时感到更不舒服。

　　此外，心理因素，如焦虑，也是胸闷、胸痛的原因之一，但痛点不明显，可能突然疼痛。

　　心血管内科专家建议

　　保护心脏，良好的生活习惯是非常重要的!我院心血管内科主任吴指出，我们应该保持良好的生活习惯，保持血管畅通，记住以下六种保持血压的公式：

　　心脏病发作5分钟自救法!

　　①有心脏病史的患者应随身携带，以缓解心绞痛「硝酸甘油」药物，感觉胸部突然疼痛，可以尽快含一片。

　　②立即平缓坐下，立即拨打120电1话叫救护车。

　　③如果患者昏倒，请立即进行CPR(心肺复苏)和使用AED，以保持心脏跳动功能，避免因救援时间过长而导致坏死，即使救援也无法恢复正常功能。

　　健康建议

　　①注意保暖。冬季要随时注意天气变化，及时添衣。确保室温不低于18℃，防止冷空气刺激引起心绞痛和心肌梗死。

　　②坚持有氧运动。每天至少要有30分钟的有氧运动，运动时要量力而行。

　　③清淡饮食。限盐，每人每天不超过6克;控制热量，饮食清淡(多吃水果、蔬菜、谷物、坚果，少吃油炸食品)。

　　④保持情绪稳定。心脏病患者最怕生气、兴奋等不良情绪，保持情绪稳定是保护心脏的重要途径。

　　最后，远东专家建议患有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等基础疾病的患者在季节变化前到医院进行全面体检。医生会根据体检情况随时调整患者剂量，必要时更换药物，防止温度变化可能引起的病情恶化。