一起了解动脉粥样硬化

        动脉硬化，俗称"硬血管"，主要由内膜脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着引发，早期无明显症状，且以大中动脉（如冠状动脉、颈动脉、脑动脉、肾动脉等）较易受到病变影响。多数以40岁以上的中老年人为高发，表现为年龄增大，发病率逐渐升高，特别是在49岁之后明显加快，并且有明显的性别差异。动脉粥样硬化的特点是动脉管壁增厚变硬，失去弹性，管腔缩小，动脉粥样硬化是一种严重的疾病。如果不及时控制病情进展，可能会造成严重后果，如危及生命。如有动脉粥样硬化，应及时就医，查明原因，并对症治疗。

　　动脉粥样硬化患者应多吃植物蛋白和复合碳水化合物，如豆制品、淀粉等。动脉粥样硬化患者应多吃维生素C含量高的食物，因为维生素C可以促进胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的积累，多吃高纤维素食物，多注意休息，不要熬夜太晚，以免加重病情。

　　一般来说，一旦发生动脉硬化，它是一种不可逆转的状态。例如，我们服用他汀类药物和抗血小板药物，以防止其进一步发展，防止斑块继续增厚，导致严重狭窄。我们通过他汀类药物稳定斑块，可以在一定程度上降低内膜厚度和斑块厚度。

　　当然，像一个特别年轻的病人，二三十岁，他不注意饮食，如暴饮暴食特别肥胖，他的动脉硬化斑块，如果他通过定期饮食，可以有效控制体重减肥，他的管腔可以恢复正常，这基本上仅限于45岁之前的年轻人。对于老年人来说，他是血管老化的表现，这通常是不可逆转的。