心脏不舒服怎么缓解？

心脏不舒服可能是过度劳累、情绪波动、心脏神经官能症、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以到医院通过综合性检查能够明确判断，配合医生治疗。

1、过度劳累：可能是长时间做重体力劳动，引起身体过度劳累，导致心脏负荷加重，引起心慌、心悸、胸闷等症状，需要多加休息，避免过度劳累、长时间熬夜，能够缓解。

2、情绪波动：一般是情绪过度紧张、焦虑，导致体内激素水平发生波动，导致心脏的供血功能受到影响，引起心慌、胸闷等症状，需要放松心情，听些舒缓音乐，多与朋友、家人进行交流和沟通。

3、心脏神经官能症：可能是工作过于繁忙、平常过度劳累，导致交感神经兴奋，引起心脏不舒服，心悸、胸闷等症状。需要根据医生指导使用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，可以达到营养神经作用。

4、心律失常：可能是精神压力大、吃一些刺激性食物导致心脏供血不足，引起心律失常，会出现心脏节律乱、心慌、胸闷等症状。可以按照医生指导使用盐酸普罗帕酮胶囊、酒石酸美托洛尔片等药物治疗，能够达到抗心律失常作用。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：通常是冠状动脉管腔狭窄、闭塞引起的心脏病，会出现心慌、心悸、胸闷等症状。需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，可以达到抗凝作用。

平常多休息，避免受到应激性生活事件刺激，做好保暖，禁止饮酒、抽烟。